so. OHG aufgelöst.
#SchrittFürSchritt
#SchrittFürSchritt
January 15, 2024 at 10:26 AM
so. OHG aufgelöst.
#SchrittFürSchritt
#SchrittFürSchritt
#SchrittFürSchritt
Nachdem ich mich Ende der Ferien psychisch und (mit)menschlich zu tief sinken lassen habe:
*Letzten Freitag alleine tanzen, statt Decke auf Kopf✅ (Danke euch 🫶🏻)
*Dieses WE eine Nacht zur Lieblingsmenschin✅
*Termin angefragt: helfende Hormone?✅
*Thyroxin wieder regelmäßig ✅
Nachdem ich mich Ende der Ferien psychisch und (mit)menschlich zu tief sinken lassen habe:
*Letzten Freitag alleine tanzen, statt Decke auf Kopf✅ (Danke euch 🫶🏻)
*Dieses WE eine Nacht zur Lieblingsmenschin✅
*Termin angefragt: helfende Hormone?✅
*Thyroxin wieder regelmäßig ✅
January 15, 2025 at 3:57 PM
#SchrittFürSchritt
Nachdem ich mich Ende der Ferien psychisch und (mit)menschlich zu tief sinken lassen habe:
*Letzten Freitag alleine tanzen, statt Decke auf Kopf✅ (Danke euch 🫶🏻)
*Dieses WE eine Nacht zur Lieblingsmenschin✅
*Termin angefragt: helfende Hormone?✅
*Thyroxin wieder regelmäßig ✅
Nachdem ich mich Ende der Ferien psychisch und (mit)menschlich zu tief sinken lassen habe:
*Letzten Freitag alleine tanzen, statt Decke auf Kopf✅ (Danke euch 🫶🏻)
*Dieses WE eine Nacht zur Lieblingsmenschin✅
*Termin angefragt: helfende Hormone?✅
*Thyroxin wieder regelmäßig ✅
@jutta-wergen.bsky.social
Viel Erfolg heute beim Schreibtag! Denke an euch, bin aber leider nicht dabei weil Dienstreise. Nutze die gute Stunde Busfahrt für die Überarbeitung eines Kapitels.
#SchrittfürSchritt
Viel Erfolg heute beim Schreibtag! Denke an euch, bin aber leider nicht dabei weil Dienstreise. Nutze die gute Stunde Busfahrt für die Überarbeitung eines Kapitels.
#SchrittfürSchritt
June 3, 2025 at 5:26 AM
@jutta-wergen.bsky.social
Viel Erfolg heute beim Schreibtag! Denke an euch, bin aber leider nicht dabei weil Dienstreise. Nutze die gute Stunde Busfahrt für die Überarbeitung eines Kapitels.
#SchrittfürSchritt
Viel Erfolg heute beim Schreibtag! Denke an euch, bin aber leider nicht dabei weil Dienstreise. Nutze die gute Stunde Busfahrt für die Überarbeitung eines Kapitels.
#SchrittfürSchritt
Was, wenn du den Weg nicht gehst, um etwas zu finden. Sondern um herauszufinden, dass du längst alles in dir trägst?
#DerWegZuDir #GehenUmZuSein #DuBistEsSchon #Camino
#Vertrauen #derwegenstehtimgehen #wandercoaching #coaching #businesscoach #schrittfürschritt #selfcare #naturephotography
#DerWegZuDir #GehenUmZuSein #DuBistEsSchon #Camino
#Vertrauen #derwegenstehtimgehen #wandercoaching #coaching #businesscoach #schrittfürschritt #selfcare #naturephotography
March 3, 2025 at 8:13 PM
Was, wenn du den Weg nicht gehst, um etwas zu finden. Sondern um herauszufinden, dass du längst alles in dir trägst?
#DerWegZuDir #GehenUmZuSein #DuBistEsSchon #Camino
#Vertrauen #derwegenstehtimgehen #wandercoaching #coaching #businesscoach #schrittfürschritt #selfcare #naturephotography
#DerWegZuDir #GehenUmZuSein #DuBistEsSchon #Camino
#Vertrauen #derwegenstehtimgehen #wandercoaching #coaching #businesscoach #schrittfürschritt #selfcare #naturephotography
"Ma priorité absolue sera de renforcer l’Europe le plus rapidement possible, de manière à ce que nous obtenions peu à peu une véritable indépendance vis-à-vis des États-Unis."
#SchrittFürSchritt
#Unabhängigkeit
legrandcontinent.eu/fr/2025/02/2...
#SchrittFürSchritt
#Unabhängigkeit
legrandcontinent.eu/fr/2025/02/2...
Friedrich Merz: le prochain chancelier allemand appelle l’Europe à prendre son indépendance des États-Unis | Le Grand Continent
« Je n’aurais jamais pensé dire cela à la télévision... » Lors de la confrontation télévisuelle traditionnelle suivant les résultats (Elefantenrunde), le prochain chancelier allemand a créé l'étonnem...
legrandcontinent.eu
March 2, 2025 at 9:42 AM
"Ma priorité absolue sera de renforcer l’Europe le plus rapidement possible, de manière à ce que nous obtenions peu à peu une véritable indépendance vis-à-vis des États-Unis."
#SchrittFürSchritt
#Unabhängigkeit
legrandcontinent.eu/fr/2025/02/2...
#SchrittFürSchritt
#Unabhängigkeit
legrandcontinent.eu/fr/2025/02/2...
#Depressionen #PTBS #Alltagssituationen #Duisburg #MentalHealth #PsychischeGesundheit #Gefühle #Überforderung #Erschöpft #Dankbarkeit #Hoffnung #NichtAllein #SchwereZeiten #Selbstfürsorge #Wandern #Wanderung #Langstrecke #NaturHilft #KopfFreiBekommen #SchrittFürSchritt #NeueKraft #Durchhalten
May 6, 2026 at 1:37 PM
Aquarelle Tagebuch Highlights ~ Mein Winter...
endet mit der Wintersonnenwende 😜 nur die warmen Klamotten brauche ich noch🥶
#kleinekunstklasse #art #schrittfürschritt #portraitstil #bskyart
endet mit der Wintersonnenwende 😜 nur die warmen Klamotten brauche ich noch🥶
#kleinekunstklasse #art #schrittfürschritt #portraitstil #bskyart
December 24, 2025 at 7:43 AM
Aquarelle Tagebuch Highlights ~ Mein Winter...
endet mit der Wintersonnenwende 😜 nur die warmen Klamotten brauche ich noch🥶
#kleinekunstklasse #art #schrittfürschritt #portraitstil #bskyart
endet mit der Wintersonnenwende 😜 nur die warmen Klamotten brauche ich noch🥶
#kleinekunstklasse #art #schrittfürschritt #portraitstil #bskyart
Manchmal stolpere ich noch,
falle in alte Muster,
doch ich erkenne sie jetzt,
und mit jedem Mal werde ich schneller im Aufstehen.
Mein Fundament ist noch nicht fertig,
aber es hält mich.
Ich baue weiter,
und diesmal nicht allein.
5/5
#Lyrik
#SchrittFürSchritt
#Vertrauen
#WorteMitSeele
falle in alte Muster,
doch ich erkenne sie jetzt,
und mit jedem Mal werde ich schneller im Aufstehen.
Mein Fundament ist noch nicht fertig,
aber es hält mich.
Ich baue weiter,
und diesmal nicht allein.
5/5
#Lyrik
#SchrittFürSchritt
#Vertrauen
#WorteMitSeele
February 21, 2025 at 10:28 PM
Manchmal stolpere ich noch,
falle in alte Muster,
doch ich erkenne sie jetzt,
und mit jedem Mal werde ich schneller im Aufstehen.
Mein Fundament ist noch nicht fertig,
aber es hält mich.
Ich baue weiter,
und diesmal nicht allein.
5/5
#Lyrik
#SchrittFürSchritt
#Vertrauen
#WorteMitSeele
falle in alte Muster,
doch ich erkenne sie jetzt,
und mit jedem Mal werde ich schneller im Aufstehen.
Mein Fundament ist noch nicht fertig,
aber es hält mich.
Ich baue weiter,
und diesmal nicht allein.
5/5
#Lyrik
#SchrittFürSchritt
#Vertrauen
#WorteMitSeele
Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?
Schaut Euch die Übung an: famos1punkt0.de/blog/08-schu...
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #loslassen #Hingabe #Stressabbau #Entspannung
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#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #loslassen #Hingabe #Stressabbau #Entspannung
April 13, 2025 at 9:26 AM
Was verbirgt sich hinter der 8.Episode der #Turnübungen mit den Puppen und dem Titel #Schulter_hochziehen?
Schaut Euch die Übung an: famos1punkt0.de/blog/08-schu...
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #loslassen #Hingabe #Stressabbau #Entspannung
Schaut Euch die Übung an: famos1punkt0.de/blog/08-schu...
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #loslassen #Hingabe #Stressabbau #Entspannung
Geschafft. Aktuell 7 Tage in Reihe. 7 Tage war bis jetzt auch mein Rekord. #challenge #schrittfürschritt
November 19, 2024 at 12:58 PM
Geschafft. Aktuell 7 Tage in Reihe. 7 Tage war bis jetzt auch mein Rekord. #challenge #schrittfürschritt
Flattert jetzt schon das Vögelchen?
✅ Mobilisiert Schultern & Arme
✅ Löst Verspannungen
✅ Fördert Wohlbefinden & Leichtigkeit
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/3Tmffoc
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #Abheben #Lächeln
✅ Mobilisiert Schultern & Arme
✅ Löst Verspannungen
✅ Fördert Wohlbefinden & Leichtigkeit
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/3Tmffoc
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #Abheben #Lächeln
July 3, 2025 at 10:14 AM
Flattert jetzt schon das Vögelchen?
✅ Mobilisiert Schultern & Arme
✅ Löst Verspannungen
✅ Fördert Wohlbefinden & Leichtigkeit
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/3Tmffoc
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #Abheben #Lächeln
✅ Mobilisiert Schultern & Arme
✅ Löst Verspannungen
✅ Fördert Wohlbefinden & Leichtigkeit
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/3Tmffoc
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #SchrittfürSchritt #Abheben #Lächeln
Was muss man sich über das #Bettboxing vorstellen?
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/45Zvdff
#Famos1Punkt0 #bewegenbewegt #SchrittfürSchritt #Lächeln #BettBoxing #StressAbbau #EnergieTanken #FitnessImBett #BoxWorkout
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/45Zvdff
#Famos1Punkt0 #bewegenbewegt #SchrittfürSchritt #Lächeln #BettBoxing #StressAbbau #EnergieTanken #FitnessImBett #BoxWorkout
June 16, 2025 at 2:53 PM
Was muss man sich über das #Bettboxing vorstellen?
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/45Zvdff
#Famos1Punkt0 #bewegenbewegt #SchrittfürSchritt #Lächeln #BettBoxing #StressAbbau #EnergieTanken #FitnessImBett #BoxWorkout
Schau Dir die Übung dazu an: https://bit.ly/45Zvdff
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#Arme über #Kreuz heben, so lautet die 10.Episode der #Turnübungen mit den Puppen
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
May 21, 2025 at 9:26 AM
#Arme über #Kreuz heben, so lautet die 10.Episode der #Turnübungen mit den Puppen
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
Hier geht's zur Übung: https://bit.ly/4kwBeEs
#Famos1Punkt0 #bewegen #bewegt #Dehnung #FitnessImBett #Morgenroutine #Stretching #RückenFit #SchrittfürSchritt #Lächeln
Begleitet mich heute in meine kleine kreative Welt. Mein neues Harry Potter Diamond Painting habe ich geglättet und nun kann es los gehen!
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #basteln #stepbystep #deathlyhallows #creative #craft
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #basteln #stepbystep #deathlyhallows #creative #craft
Heiligtümer des Todes #diamondpainting #harrypotter #symbol #basteln #stepbystep #creative #crafting
YouTube video by Andrea Scherbaum
youtu.be
February 10, 2026 at 8:31 PM
Begleitet mich heute in meine kleine kreative Welt. Mein neues Harry Potter Diamond Painting habe ich geglättet und nun kann es los gehen!
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #basteln #stepbystep #deathlyhallows #creative #craft
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #basteln #stepbystep #deathlyhallows #creative #craft
Mein neues Diamont Painting Projekt, ihr könnt mich sehr gern beim Painten begleiten. Folgt mir dafür einfach auf Youtube :-)
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #stepbystep #symbol #deathlyhallows #creative
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #stepbystep #symbol #deathlyhallows #creative
Harry Potter - Diamont Painting #diamond #harrypotter #stepbystep #symbol #deathlyhallows #creative
YouTube video by Andrea Scherbaum
youtube.com
February 9, 2026 at 5:00 PM
Mein neues Diamont Painting Projekt, ihr könnt mich sehr gern beim Painten begleiten. Folgt mir dafür einfach auf Youtube :-)
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #stepbystep #symbol #deathlyhallows #creative
#diamontpainting #harrypotter #schrittfürschritt #symbol #heiligtümerdestodes #kreativ #stepbystep #symbol #deathlyhallows #creative
Nach #retten! nun auch in Krankenhaushygiene up2date veröffentlicht:
eref.thieme.de/ejournals/21...
#Hygiene #endotracheal #Absaugung #SchrittfürSchritt
eref.thieme.de/ejournals/21...
#Hygiene #endotracheal #Absaugung #SchrittfürSchritt
March 10, 2025 at 6:35 PM
Nach #retten! nun auch in Krankenhaushygiene up2date veröffentlicht:
eref.thieme.de/ejournals/21...
#Hygiene #endotracheal #Absaugung #SchrittfürSchritt
eref.thieme.de/ejournals/21...
#Hygiene #endotracheal #Absaugung #SchrittfürSchritt
Jeder Beat zählt, ob auf zwei Beinen oder mit Scheren durchs Meer gleitend. Gleichberechtigung für alle – Mensch und Hummer, Hand in Schere! 🦞✊ #RespektFürAlle #SchrittFürSchritt #Hummer #LLF
October 9, 2024 at 11:01 AM
Jeder Beat zählt, ob auf zwei Beinen oder mit Scheren durchs Meer gleitend. Gleichberechtigung für alle – Mensch und Hummer, Hand in Schere! 🦞✊ #RespektFürAlle #SchrittFürSchritt #Hummer #LLF
Mut bedeutet nur: den nächsten Schritt gehen, nicht die ganze Treppe. 🪜💛 #Mut #SchrittFürSchritt #MentalHealth #Motivation
September 24, 2025 at 4:26 PM
Mut bedeutet nur: den nächsten Schritt gehen, nicht die ganze Treppe. 🪜💛 #Mut #SchrittFürSchritt #MentalHealth #Motivation
💡 Wissen in 5 Schritten anwenden! Hol dir deine Step-by-step-Anleitung, für das Beste aus deinem Vorhaben! 🚀🔧
👋 Like, wenn du den Tipp umsetzt und folge uns für mehr Inputs! 🌱
#HowTo #WissenTeilen #SchrittFürSchritt #ZieleErreichen #Produktivität #Selbstverbesserung #Lernen #ErfolgGestalten
👋 Like, wenn du den Tipp umsetzt und folge uns für mehr Inputs! 🌱
#HowTo #WissenTeilen #SchrittFürSchritt #ZieleErreichen #Produktivität #Selbstverbesserung #Lernen #ErfolgGestalten
January 21, 2025 at 10:04 AM
💡 Wissen in 5 Schritten anwenden! Hol dir deine Step-by-step-Anleitung, für das Beste aus deinem Vorhaben! 🚀🔧
👋 Like, wenn du den Tipp umsetzt und folge uns für mehr Inputs! 🌱
#HowTo #WissenTeilen #SchrittFürSchritt #ZieleErreichen #Produktivität #Selbstverbesserung #Lernen #ErfolgGestalten
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#HowTo #WissenTeilen #SchrittFürSchritt #ZieleErreichen #Produktivität #Selbstverbesserung #Lernen #ErfolgGestalten
Mut bedeutet nur: den nächsten Schritt gehen, nicht die ganze Treppe. 🪜💛 #mut #SchrittFürSchritt #mentalhealth #motivation
September 24, 2025 at 4:27 PM
Mut bedeutet nur: den nächsten Schritt gehen, nicht die ganze Treppe. 🪜💛 #mut #SchrittFürSchritt #mentalhealth #motivation
