Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen, -anziehen & Haarebürsten im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
September 19, 2026 at 11:27 AM
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen, -anziehen & Haarebürsten im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
Nach Fußbad und Nagelpflege im Fernsehsessel eben vier Schritte zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
September 23, 2026 at 3:29 PM
Nach Fußbad und Nagelpflege im Fernsehsessel eben vier Schritte zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
Rolli im Flur abstellen, freih. zu Fuß ins Bad für Teil 1 der #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur und Zähneputzen im Stehen, zu Fuß zurück. #strokediaries
September 27, 2026 at 11:05 AM
Rolli im Flur abstellen, freih. zu Fuß ins Bad für Teil 1 der #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur und Zähneputzen im Stehen, zu Fuß zurück. #strokediaries
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur erw. #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, #atl Haarwäsche mit Becher am Becken, Waschen, Shirt-holen,-anziehen, Haarebürsten und zurück zu Fuß #strokediaries #learnintowalk
September 25, 2026 at 11:50 AM
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur erw. #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, #atl Haarwäsche mit Becher am Becken, Waschen, Shirt-holen,-anziehen, Haarebürsten und zurück zu Fuß #strokediaries #learnintowalk
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen, -anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
September 21, 2026 at 7:31 AM
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen, -anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur erw. #dailyroutine #znsumprogrammierung Erw. Nassrasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen,-anziehen, Haarebürsten im Stand und zurück #strokediaries #learnintowalk
September 26, 2026 at 11:52 AM
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur erw. #dailyroutine #znsumprogrammierung Erw. Nassrasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen,-anziehen, Haarebürsten im Stand und zurück #strokediaries #learnintowalk
Hurra, mein Hirn entdeckt die Kontrolle über den linken Fußheber wieder #ambulantereha #nibkoeln #strokediaries
September 22, 2025 at 12:29 PM
Hurra, mein Hirn entdeckt die Kontrolle über den linken Fußheber wieder #ambulantereha #nibkoeln #strokediaries
Notiz an mich selbst: Irgendwie in Richtung meiner früheren körperlichen Fähigkeiten weiterkommen zu wollen, muss Ziel genug sein, konkreter weiß nie mand, wie weit ich kommen kann und Lektion aus der ambulanten Reha im #nibkoeln beachten: die Mischung machte es. #strokediaries
September 27, 2026 at 10:34 AM
Notiz an mich selbst: Irgendwie in Richtung meiner früheren körperlichen Fähigkeiten weiterkommen zu wollen, muss Ziel genug sein, konkreter weiß nie mand, wie weit ich kommen kann und Lektion aus der ambulanten Reha im #nibkoeln beachten: die Mischung machte es. #strokediaries
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen,anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
September 24, 2026 at 7:48 AM
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen,anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Shirt-holen, anziehen, Haarebürsten im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
September 15, 2026 at 11:55 AM
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad zur #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Shirt-holen, anziehen, Haarebürsten im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
Arm- und Fingerdehnung bei Rumpfrotation im Freisitz auf der Plyo, kognitiv-motorisches koordinatives Bewegungstraining mit Armen und Beinen ebda. #strokediaries
September 21, 2026 at 1:31 PM
Arm- und Fingerdehnung bei Rumpfrotation im Freisitz auf der Plyo, kognitiv-motorisches koordinatives Bewegungstraining mit Armen und Beinen ebda. #strokediaries
neue Therapeutin vor vollendete Tatsachen gestellt, 300m Laufband o.Pause in 17:52min sind genug für einen Montag #strokediaries #learnibtowalk
September 21, 2026 at 9:07 AM
neue Therapeutin vor vollendete Tatsachen gestellt, 300m Laufband o.Pause in 17:52min sind genug für einen Montag #strokediaries #learnibtowalk
Mal eben freihändig einige Schritte durchs Wohnzimmer Aua-Fußgewölbe #strokediaries #learnintowalk
November 9, 2024 at 11:11 AM
Mal eben freihändig einige Schritte durchs Wohnzimmer Aua-Fußgewölbe #strokediaries #learnintowalk
Matte ausrollen, drauf, drei Sätze Unterarmstützvar., Sit-Ups/Crunches, Russian swings, Bridgingvar. Beinheben in Seitstützlagen, Kniegang vorw./rückw. Rücktransfer in den Rolli über Kniestand #strokediaries
September 22, 2026 at 9:04 AM
Matte ausrollen, drauf, drei Sätze Unterarmstützvar., Sit-Ups/Crunches, Russian swings, Bridgingvar. Beinheben in Seitstützlagen, Kniegang vorw./rückw. Rücktransfer in den Rolli über Kniestand #strokediaries
Rolli im Flur abstellen, freih. zu Fuß ins Bad zu Teil 1 der erw. #dailyroutine #znsumprogrammierung Nassrasur, Zähneputzen im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
September 20, 2026 at 12:06 PM
Rolli im Flur abstellen, freih. zu Fuß ins Bad zu Teil 1 der erw. #dailyroutine #znsumprogrammierung Nassrasur, Zähneputzen im Stehen, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad, da #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen, -anziehen und Haarebürsten im Stehen und freihändig aus dem Bad raus zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
December 10, 2025 at 11:44 AM
Rolli im Flur abstellen, freihändig zu Fuß ins Bad, da #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen, -anziehen und Haarebürsten im Stehen und freihändig aus dem Bad raus zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
Jan, Du hast eine Erkrankung, bei der niemand weiß, wohin Du wieder kommst, mehr als versuchen ist als Ziel nicht drin #strokediaries
September 27, 2026 at 10:45 AM
Jan, Du hast eine Erkrankung, bei der niemand weiß, wohin Du wieder kommst, mehr als versuchen ist als Ziel nicht drin #strokediaries
Rolli im Flur abstellen, freih. zu Fuß ins Bad zur #dailytroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen,-anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im Stand, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
September 22, 2026 at 9:45 AM
Rolli im Flur abstellen, freih. zu Fuß ins Bad zur #dailytroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-holen,-anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im Stand, zurück zum Rolli #strokediaries #learnintowalk
March 28, 2026 at 2:56 PM
Matte ausrollen, drauf, drei Sätze Unterarmstützvar., Sit-Ups/Crunches, Russian swings, Bridgingvar., Beinheben in Seitstützlagen, Kniegang vorw./rückw., Rücktransfer in den Rolli über Kniestand #strokediaries
September 27, 2026 at 10:16 AM
Matte ausrollen, drauf, drei Sätze Unterarmstützvar., Sit-Ups/Crunches, Russian swings, Bridgingvar., Beinheben in Seitstützlagen, Kniegang vorw./rückw., Rücktransfer in den Rolli über Kniestand #strokediaries
Weil #mama nach ihrem Telefonat des Mobilteil auf der Couch vergessen hat, eben Rolli abstellen, freihändig um den Couchtisch und es holen #strokediaries #learnintowalk
January 21, 2026 at 10:19 AM
Weil #mama nach ihrem Telefonat des Mobilteil auf der Couch vergessen hat, eben Rolli abstellen, freihändig um den Couchtisch und es holen #strokediaries #learnintowalk
Yes! - Ambulante Reha it bewilligt! Gang-Intensivtraining, ich komme! #strokediaries
August 14, 2025 at 10:47 AM
Yes! - Ambulante Reha it bewilligt! Gang-Intensivtraining, ich komme! #strokediaries
Runter, mit Rollstuhltransport und Freizeitassistenz zum #koelnerzoo mit erschreckend wenig Tieren im "sichtbaren Bereich§, deutlich barrierefreifreier als die letzten Male(Automatiktüren alle abgeschaltet) und mit zu kleinem Kastenwagen dreieinhalb Stunden später zurück #strokediaries?
September 22, 2026 at 3:54 PM
Runter, mit Rollstuhltransport und Freizeitassistenz zum #koelnerzoo mit erschreckend wenig Tieren im "sichtbaren Bereich§, deutlich barrierefreifreier als die letzten Male(Automatiktüren alle abgeschaltet) und mit zu kleinem Kastenwagen dreieinhalb Stunden später zurück #strokediaries?
Arm,Handgelenk- und Fingerdehnung und -mobilisierung mit großer Faszienrolle am Tisch, Ballzuspiel mit Füßen und Gehstöcken im Stand und freihändiger Gang durchs Wohnzimmer #strokediaries
September 14, 2026 at 1:28 PM
Arm,Handgelenk- und Fingerdehnung und -mobilisierung mit großer Faszienrolle am Tisch, Ballzuspiel mit Füßen und Gehstöcken im Stand und freihändiger Gang durchs Wohnzimmer #strokediaries
Fuß-Sensorik, ontrollierte Beinmotorik und Ballzuspiel mit Pilates-Softball im Freisitz auf der Plyo, Armdehnung und -kontrolle mit Selbigem mit abschließendem zweiarmigen Zuspiel. #strokediaries
November 19, 2024 at 4:06 PM
Fuß-Sensorik, ontrollierte Beinmotorik und Ballzuspiel mit Pilates-Softball im Freisitz auf der Plyo, Armdehnung und -kontrolle mit Selbigem mit abschließendem zweiarmigen Zuspiel. #strokediaries