#twrundk
LightNews LightNews
karinaengedahl.bsky.social
14 K gåtur i snevejr med "TWrunDK" og ølkage ❤️ Efterfulgt af smørrebrød og gløgg. 10 ud af 10.
January 3, 2026 at 6:07 PM
jesconradsen.bsky.social
Luft til løbeskoene og ham ovenover.

#TWrunDK ✌️
#SKYrunDK
December 14, 2024 at 3:22 PM
jesconradsen.bsky.social
Tur om smukke Bagsværd Sø

Herlig runde!

#TWrunDK ✌️
#RunningThreads
#SKYrunDK
March 22, 2025 at 12:00 PM
jesconradsen.bsky.social
Ud i skoene, og tak for inspirationen til det!

#TWrunDK ✌️
#RunningThreads
#SKYrunDK
March 15, 2025 at 4:34 PM
jesconradsen.bsky.social
Kort tur med kaffe og kage bagefter

#TWrunDK
#SKYrunDK
March 2, 2025 at 9:52 AM
jesconradsen.bsky.social
Bareen x Cafe Victor løb

Hyggeligt

#TWrunDK
#SKYrunDK
January 25, 2025 at 10:35 AM
sanvig.dk
Den var trukket på rutinen helt nede fra bunden. Næste gang vil det være meget fedt, hvis jeg når at træne til det også 😅 #TWrunDK
March 28, 2026 at 11:56 AM
jesconradsen.bsky.social
Endelig fik jeg sparket mig ud over dørtrinnet.

3x 10 min tærskel

Missede desværre snevejret!

#TWrunDK
#SKYrunDK
January 10, 2025 at 5:15 PM
jesconradsen.bsky.social
Berliner liebe

Friedrichshain Steglitz tur

#TWrunDK
#SKYrunDK
July 22, 2025 at 12:00 PM
jesconradsen.bsky.social
Pre julefrokost renderi.

Nu kører bussen.

Garmin siger endda Productive🔥

#TWrunDK
#SKYrunDK
#RunningThreads
December 25, 2024 at 11:56 AM
mkongsfelt.bsky.social
Årets først HM og lidt til 💪 #twrundk #skyrundk
January 5, 2025 at 12:25 PM
jesconradsen.bsky.social
2x 10 min tærskel tæsk

Tak for inspirationen til at holde gang i skoene #TWrunDK ✌️

#SKYrunDK
February 2, 2025 at 10:27 AM
jesconradsen.bsky.social
Kommer ud.

Bragende sol, kold vind.
Snart kommer foråret og siger BANG!

Hovedet op
Skuldrene ned
Find flow

#TWrunDK ✌️
#RunningThreads
#SKYrunDK
March 17, 2025 at 12:32 PM
jesconradsen.bsky.social
Morgen luft. Så dejligt at komme ud om morgenen!

#TWrunDK
#SKYrunDK
July 27, 2025 at 9:44 AM
jesconradsen.bsky.social
En rolig time i løbeskoene.
Økonomi løb 🏃

#TWrunDK ✌️
#RunningThreads
#SKYrunDK
March 24, 2025 at 3:15 PM
jesconradsen.bsky.social
Økonomi løb // cruise control
Progressivt.

Endda med op- og nedvarmning

#TWrunDK ✌️
#SKYrunDK

Citronsko 🍋
March 11, 2025 at 4:53 PM
jesconradsen.bsky.social
Bjørnen ud af hi 🐻

Stadigvæk ikke helt i top med åndedræt, men knæ gav ingen problemer.

Kort, men hårdt.

#TWrunDK ✌️
#SKYrunDK
March 8, 2025 at 4:25 PM
jesconradsen.bsky.social
Ork' satme!

Tur rundt i Gug Alper og ud se på AAU.

Smukt at komme ud i morgensol

🏃‍♀️
Hovedet op
Skuldrene ned
Find flow
🏃‍♀️

#TWrunDK
#SKYrunDK
#RunningThreads
✌️
November 30, 2024 at 9:12 AM
akronborgolesen.bsky.social
Fik endeligt lagt til igen: +2k. Og nød dagens sidste sol ☀️ #TWrunDK #SKYrunDK
January 12, 2025 at 3:25 PM
jesconradsen.bsky.social
Endurance

Flot solskin, mange km.

Fandt noget flow , mest til sidst.
Ømme knæ og godt brugt nu.

BygOp
#TWrunDK ✌️
#SKYrunDK
July 10, 2025 at 6:51 PM
jesconradsen.bsky.social
For mig, tidligt oppe og rende.

Så god en start på dagen!

#TWrunDK ✌️
#RunningThreads
#SKYrunDK
March 19, 2025 at 7:44 AM
jesconradsen.bsky.social
Bare ud og presse citronerne lidt.

God fart på havnefronten hjemover.

God weekend derude.

#TWrunDK ✌️
#SKYrunDK
January 18, 2025 at 3:51 PM
akronborgolesen.bsky.social
Lidt mere lagt til. Dejlig tur rundt ved søerne i stille vejr #TWrunDK #SKYrunDK
December 14, 2024 at 2:27 PM
akronborgolesen.bsky.social
Tilbage ved stranden #TWrunDK #SKYrunDK
December 29, 2024 at 12:51 PM
akronborgolesen.bsky.social
Endnu en km mere lagt til uden problemer #TWrunDK #SKYrunDK
November 27, 2024 at 4:50 PM