はえぬき
豚と舞茸のすき煮
だし巻き卵
茄子と万願寺とうがらしと貝ひもの味噌炒め
温海かぶ
シャインマスカット
渋いわぁ
はえぬき
豚と舞茸のすき煮
だし巻き卵
茄子と万願寺とうがらしと貝ひもの味噌炒め
温海かぶ
シャインマスカット
渋いわぁ
「ア、秋」太宰治
「木犀の香」薄田泣菫
「秋草と虫の音」若山牧水
「秋霧」宮本百合子
「永日小品 柿」夏目漱石
「曇つた秋」中原中也
「茸の香」薄田泣菫
「秋雨の絶間」牧野信一
「秋と漫歩」萩原朔太郎
「ごん狐」新美南吉
「秋風」宮本百合子
「秋が きました」小川未明
「秋の七草に添へて」岡本かの子
「永日小品 猫の墓」夏目漱石
「喫茶店にて」萩原朔太郎
「一房の葡萄」有島武郎
「鹿踊りのはじまり」宮沢賢治
「ア、秋」太宰治
「木犀の香」薄田泣菫
「秋草と虫の音」若山牧水
「秋霧」宮本百合子
「永日小品 柿」夏目漱石
「曇つた秋」中原中也
「茸の香」薄田泣菫
「秋雨の絶間」牧野信一
「秋と漫歩」萩原朔太郎
「ごん狐」新美南吉
「秋風」宮本百合子
「秋が きました」小川未明
「秋の七草に添へて」岡本かの子
「永日小品 猫の墓」夏目漱石
「喫茶店にて」萩原朔太郎
「一房の葡萄」有島武郎
「鹿踊りのはじまり」宮沢賢治
🌅朝: 香ばし醤油香る!舞茸とツナのとろ〜りチーズマグカップ雑炊 (⚡レンジ完結・🔪包丁不要)
🌞昼: 甘辛コク旨たれが絡む!豚ひき肉とエリンギの濃厚スタミナそぼろ丼 (🍳フライパン1つ・🔪包丁不要)
🌙夜: 香ばし甘辛味噌がジュワッと絡む!秋鮭とエリンギのコク旨炒め (🍳フライパン1つ)
詳細はこちら👉 https://zubomeshi.com/menu/2026-10-13
#ズボメシ #ずぼら飯 #時短レシピ #今日の献立
🌅朝: 香ばし醤油香る!舞茸とツナのとろ〜りチーズマグカップ雑炊 (⚡レンジ完結・🔪包丁不要)
🌞昼: 甘辛コク旨たれが絡む!豚ひき肉とエリンギの濃厚スタミナそぼろ丼 (🍳フライパン1つ・🔪包丁不要)
🌙夜: 香ばし甘辛味噌がジュワッと絡む!秋鮭とエリンギのコク旨炒め (🍳フライパン1つ)
詳細はこちら👉 https://zubomeshi.com/menu/2026-10-13
#ズボメシ #ずぼら飯 #時短レシピ #今日の献立
今朝の葛飾区は曇り。
気温は朝8時現在アメダスで19.6度。うちの室温は24度。
予報は曇り後晴れ。予想最高気温は26度。
七十二候は今日から菊花開(きくのはなひらく)。
日干支が庚申なので柴又帝釈天の縁日。
旧暦は九月三日。
写真2枚目はストームグラス。
今朝の葛飾区は曇り。
気温は朝8時現在アメダスで19.6度。うちの室温は24度。
予報は曇り後晴れ。予想最高気温は26度。
七十二候は今日から菊花開(きくのはなひらく)。
日干支が庚申なので柴又帝釈天の縁日。
旧暦は九月三日。
写真2枚目はストームグラス。
淡い銀色の鯛はヘダイらしい
■平鯛(ヘダイ)のおつくり
▼茶碗蒸し
▼茄子蓮根揚げびたし
▼鶏むねと細切りピーマン
▼冷奴 たたき梅たまねぎ胡瓜
▼南瓜とさつまいもの蜂蜜あえ
▼昆布炊きごはん
▼えのきたけ舞茸油揚げのおみそ汁
▽麦茶
▽早生みかん 柿 サンつがる 豊水
▽あたためたアクエリアス
素材:26品目
鶏・平鯛・卵・豆腐・油揚げ・銀杏・にんじん・舞茸・ピーマン・パセリ・長葱・玉葱・茄子・蓮根・大根・生姜・梅干し・南瓜・さつまいも・蜂蜜・えのきたけ・米・蜜柑・柿・赤林檎・梨
淡い銀色の鯛はヘダイらしい
■平鯛(ヘダイ)のおつくり
▼茶碗蒸し
▼茄子蓮根揚げびたし
▼鶏むねと細切りピーマン
▼冷奴 たたき梅たまねぎ胡瓜
▼南瓜とさつまいもの蜂蜜あえ
▼昆布炊きごはん
▼えのきたけ舞茸油揚げのおみそ汁
▽麦茶
▽早生みかん 柿 サンつがる 豊水
▽あたためたアクエリアス
素材:26品目
鶏・平鯛・卵・豆腐・油揚げ・銀杏・にんじん・舞茸・ピーマン・パセリ・長葱・玉葱・茄子・蓮根・大根・生姜・梅干し・南瓜・さつまいも・蜂蜜・えのきたけ・米・蜜柑・柿・赤林檎・梨
不味くはないけど、ポルチーニはポルチーニとして別に食べた方が美味しい。
この手の変わり味ポテチは、だいたいいつも、こんな感想になるのに、興味本位でついつい買ってしまう。
あと「焼き鳥味」もあるけど、もう食べなくてもわかる。
不味くはないけど、ポルチーニはポルチーニとして別に食べた方が美味しい。
この手の変わり味ポテチは、だいたいいつも、こんな感想になるのに、興味本位でついつい買ってしまう。
あと「焼き鳥味」もあるけど、もう食べなくてもわかる。
なめ茸、水菜とひじきとちりめんじゃこと豆腐のサラダ、トマトの塩昆布和え、人参のクリームチーズサラダ、山芋の辛子和え、ほうれん草の胡麻和え、後はパプリカの炒め物
なめ茸、水菜とひじきとちりめんじゃこと豆腐のサラダ、トマトの塩昆布和え、人参のクリームチーズサラダ、山芋の辛子和え、ほうれん草の胡麻和え、後はパプリカの炒め物
無計画でやったことが全部楽しくて面白かった😆
無計画でやったことが全部楽しくて面白かった😆
あわび茸、茶色のえのき、花びら茸、ひらたけ、しめじ、舞茸、やまぶし茸、木耳
麻布台ヒルズのスーパーで買ってせっせともちかえってきた
ほんとは恵比寿のきのこ火鍋に行きたかったけど、家から出たくない欲の勝ち
あわび茸、茶色のえのき、花びら茸、ひらたけ、しめじ、舞茸、やまぶし茸、木耳
麻布台ヒルズのスーパーで買ってせっせともちかえってきた
ほんとは恵比寿のきのこ火鍋に行きたかったけど、家から出たくない欲の勝ち
白菜とつみれの水炊き、茄子の挽肉挟み揚げ(お惣菜)、いつもの大根おろし、菜っ葉の浅漬け、キムチ、新玄と雑穀とマンナンヒカリ入りご飯(140g)、玄米茶、ヤクルトハーフ。
#青空ごはん部
※つみれは鰯、春雨と木綿豆腐としめじと椎茸と舞茸と白葱と三つ葉も入れました。今秋はきのこ類がお安い。減塩タイプのポン酢醬油とおろしたしょうがでよばれました。
白菜とつみれの水炊き、茄子の挽肉挟み揚げ(お惣菜)、いつもの大根おろし、菜っ葉の浅漬け、キムチ、新玄と雑穀とマンナンヒカリ入りご飯(140g)、玄米茶、ヤクルトハーフ。
#青空ごはん部
※つみれは鰯、春雨と木綿豆腐としめじと椎茸と舞茸と白葱と三つ葉も入れました。今秋はきのこ類がお安い。減塩タイプのポン酢醬油とおろしたしょうがでよばれました。