ich denke die probleme mit der interozeption sind eher ehlers danlos bedingt und das ordnet man fälschlicherweise autismus zu weil eds bei autismus so häufig ist 🙄
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Feste, geplante Pausen statt geforderter Selbstmeldung. Legt zusammen fest: Nach jeder zweiten Stunde, nach Mathe, nach Gruppenarbeit – 5 Minuten Bewegung, Rückzug oder Sensorik.
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Read more: tu-dresden.de/ing/elektrot...
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Aber bei Neurodivergenten gibt es die Hyper-Interozeption. dadurch kann man dieses Missempfinden eben unabhängig davon haben.
Aber muss mich da noch schlauer machen.
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Aber muss mich da noch schlauer machen.
Die Interozeption, oft als "8. Sinnessystem" bezeichnet, ist die Fähigkeit, innere Signale wahrzunehmen. Dazu gehören Signale, die mit Körperfunktionen, Hunger, Durst und Emotionen zusammenhängen. Das interozeptive Bewusstsein ist für
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Die Interozeption, oft als "8. Sinnessystem" bezeichnet, ist die Fähigkeit, innere Signale wahrzunehmen. Dazu gehören Signale, die mit Körperfunktionen, Hunger, Durst und Emotionen zusammenhängen. Das interozeptive Bewusstsein ist für
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Teilweise aufgrund von Unterschieden in der Interozeption weisen Menschen mit ADHS und autistische Personen häufig eine veränderte Zeitwahrnehmung auf, die manchmal als „Zeitblindheit“ oder, treffender, als „Zeitagnosie“ bezeichnet wird (Carmelo et al., 2020).
🤔
Teilweise aufgrund von Unterschieden in der Interozeption weisen Menschen mit ADHS und autistische Personen häufig eine veränderte Zeitwahrnehmung auf, die manchmal als „Zeitblindheit“ oder, treffender, als „Zeitagnosie“ bezeichnet wird (Carmelo et al., 2020).
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Es ist halt nervig weil es dauerhaft ist und ich merke wie ich dahingehend absolut immer dünnhäutiger werde -.-
Es ist halt nervig weil es dauerhaft ist und ich merke wie ich dahingehend absolut immer dünnhäutiger werde -.-
Bipolarität, Angststörungen, schwere Depressionen, Anorexie und Schizophrenie zeigen wenig untersuchte, auffällige Aktivität in der Insula, einer Hirnregion, die wichtig dafür ist, Körpersignale zu verarbeiten.
Bipolarität, Angststörungen, schwere Depressionen, Anorexie und Schizophrenie zeigen wenig untersuchte, auffällige Aktivität in der Insula, einer Hirnregion, die wichtig dafür ist, Körpersignale zu verarbeiten.
Hilfreich könnten sein:
🌿 Interozeption trainieren (Atem, Biofeedback, Yoga)
🕰️ Rhythmen stabilisieren (Schlaf, Essen, Bewegung)
⚡ Vagusnerv-Stimulation
🥗 Stoffwechsel beachten (Insulin, GLP-1, Entzündungen)
Hilfreich könnten sein:
🌿 Interozeption trainieren (Atem, Biofeedback, Yoga)
🕰️ Rhythmen stabilisieren (Schlaf, Essen, Bewegung)
⚡ Vagusnerv-Stimulation
🥗 Stoffwechsel beachten (Insulin, GLP-1, Entzündungen)
Ein neuer Blick auf die organischen Zusammenhänge in dem verlinkten Artikel.
#Trauma #Interozeption #Allostase
Read our new metabolic psychiatry paper, “An interoceptive model of energy allostasis linking metabolic and mental health” www.science.org/doi/10.1126/... led by @saramehrhof.bsky.social @hugofleming.bsky.social
Ein neuer Blick auf die organischen Zusammenhänge in dem verlinkten Artikel.
#Trauma #Interozeption #Allostase
– Stärkung der vagalen Kontrolle (Atem, Biofeedback, tVNS)
– Training realistischer Körperwahrnehmung (Interozeption)
– Langfristig: flexible, gesunde „brain–body states“ aufbauen.
➡️ Das Paper liefert endlich eine Sprache für das, was wir beobachten.
– Stärkung der vagalen Kontrolle (Atem, Biofeedback, tVNS)
– Training realistischer Körperwahrnehmung (Interozeption)
– Langfristig: flexible, gesunde „brain–body states“ aufbauen.
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blog.geschichtenagentin.de/interozeptio...
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www.ukw.de/forschung-le...
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