..sprinttraining..#hallintirol
##timetoplay #shotoniphone #keeponrunning #visionofpictures #nevernotrunning
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August 29, 2025 at 11:09 AM
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Optimales Sprinttraining👌🏻
July 11, 2024 at 8:35 AM
Optimales Sprinttraining👌🏻
Sprinttraining ✅🏃🏻😊 In kurz-kurz und im Hellen! Herrlich! ☺️👌 #nevernotrunning #blueskyrun #runningcommunity #Garmin #Enduco #laufen #running #Laufliebe #brooks
April 6, 2024 at 6:41 PM
Sprinttraining ✅🏃🏻😊 In kurz-kurz und im Hellen! Herrlich! ☺️👌 #nevernotrunning #blueskyrun #runningcommunity #Garmin #Enduco #laufen #running #Laufliebe #brooks
Junge junge sprinttraining ist anstrengender als gedacht
July 28, 2025 at 2:31 PM
Junge junge sprinttraining ist anstrengender als gedacht
Morge @hardlopers.bsky.social , een sprinttraining even onderbroken voor een hoestbui (heb ik met zo’n overgang naar natter weer). Werk en doe ze weer vandaag ✋🏻
November 14, 2025 at 6:12 AM
Morge @hardlopers.bsky.social , een sprinttraining even onderbroken voor een hoestbui (heb ik met zo’n overgang naar natter weer). Werk en doe ze weer vandaag ✋🏻
Ich wünsche mir ein Fitnesskurs Angebot für Bahnreisende: 🚄🚇🚆
Lektion 1: Sprinttraining
Lektion 2: Sprinttraining mit Rucksack und Rollkoffer
Lektion 3: Slalomlauf Training
Lektion 4: Slalomlauf auf nassem Untergrund
Lektion 5: Slalomlauf auf nassem Untergrund mit Gepäck
Lektion 1: Sprinttraining
Lektion 2: Sprinttraining mit Rucksack und Rollkoffer
Lektion 3: Slalomlauf Training
Lektion 4: Slalomlauf auf nassem Untergrund
Lektion 5: Slalomlauf auf nassem Untergrund mit Gepäck
October 8, 2024 at 3:21 PM
Ich wünsche mir ein Fitnesskurs Angebot für Bahnreisende: 🚄🚇🚆
Lektion 1: Sprinttraining
Lektion 2: Sprinttraining mit Rucksack und Rollkoffer
Lektion 3: Slalomlauf Training
Lektion 4: Slalomlauf auf nassem Untergrund
Lektion 5: Slalomlauf auf nassem Untergrund mit Gepäck
Lektion 1: Sprinttraining
Lektion 2: Sprinttraining mit Rucksack und Rollkoffer
Lektion 3: Slalomlauf Training
Lektion 4: Slalomlauf auf nassem Untergrund
Lektion 5: Slalomlauf auf nassem Untergrund mit Gepäck
Fuck it, Sprinttraining it is
June 11, 2025 at 11:13 AM
Fuck it, Sprinttraining it is
20 km Sonntagsrunde am See mit extra Arbeitseinheit. 🏃♂️🌊 Da mir nach etwas mehr Intensität zumute war, bin ich bis km 12 jeden Anstieg hochgesprintet. 📈💨 Das hat ordentlich Körner gekostet, aber die Erschöpfung danach tut einfach gut. Ab auf die Couch! 🛋️🔋
#nevernotrunning #longrun #sprinttraining
#nevernotrunning #longrun #sprinttraining
May 10, 2026 at 1:39 PM
20 km Sonntagsrunde am See mit extra Arbeitseinheit. 🏃♂️🌊 Da mir nach etwas mehr Intensität zumute war, bin ich bis km 12 jeden Anstieg hochgesprintet. 📈💨 Das hat ordentlich Körner gekostet, aber die Erschöpfung danach tut einfach gut. Ab auf die Couch! 🛋️🔋
#nevernotrunning #longrun #sprinttraining
#nevernotrunning #longrun #sprinttraining
Sprinttraining 🏃🏻✅😊
Nach dem Sommerfest in der Firma fix in die Laufschuhe. 👌🏻 Besser kann mein Tag kaum enden. 😋 #nevernotrunning #mission1000 #laufen #running #Garmin #Laufsport #laufliebe #enduco #brooks
Nach dem Sommerfest in der Firma fix in die Laufschuhe. 👌🏻 Besser kann mein Tag kaum enden. 😋 #nevernotrunning #mission1000 #laufen #running #Garmin #Laufsport #laufliebe #enduco #brooks
July 13, 2024 at 7:32 PM
Sprinttraining 🏃🏻✅😊
Nach dem Sommerfest in der Firma fix in die Laufschuhe. 👌🏻 Besser kann mein Tag kaum enden. 😋 #nevernotrunning #mission1000 #laufen #running #Garmin #Laufsport #laufliebe #enduco #brooks
Nach dem Sommerfest in der Firma fix in die Laufschuhe. 👌🏻 Besser kann mein Tag kaum enden. 😋 #nevernotrunning #mission1000 #laufen #running #Garmin #Laufsport #laufliebe #enduco #brooks
Die Hündin ist eben Grundlage mit mir gelaufen und hat Sprinttraining gemacht. 🐕🏃🏻♂️✅ Und ich konnte die neuen #Brooks einlaufen . ☺️👌#nevernotrunning #dogsports #runwithdog #mission1000 #Garmin #running #laufen #enduco #laufliebe #blueskyrun
February 8, 2024 at 5:56 AM
Die Hündin ist eben Grundlage mit mir gelaufen und hat Sprinttraining gemacht. 🐕🏃🏻♂️✅ Und ich konnte die neuen #Brooks einlaufen . ☺️👌#nevernotrunning #dogsports #runwithdog #mission1000 #Garmin #running #laufen #enduco #laufliebe #blueskyrun
Dieser Thread macht betroffen.
Ich muss das erstmal verarbeiten.
Bei einem Sprinttraining.
Ich muss das erstmal verarbeiten.
Bei einem Sprinttraining.
March 6, 2026 at 12:40 PM
Dieser Thread macht betroffen.
Ich muss das erstmal verarbeiten.
Bei einem Sprinttraining.
Ich muss das erstmal verarbeiten.
Bei einem Sprinttraining.
13 Grad & leichter Regen: da jubiliert mein Läuferinnenherz. 💖 Später geht’s wieder in den Zug — umso glücklicher, dass es für 7km gereicht hat, Pace 5:45. Uhr wollte heut Sprinttraining, aber dafür ist der Wochenbeginn insgesamt zu anstrengend. 🤷🏻♀️ Vielleicht gegen Ende der Woche wieder! #TeamLaufen
October 20, 2025 at 9:49 AM
13 Grad & leichter Regen: da jubiliert mein Läuferinnenherz. 💖 Später geht’s wieder in den Zug — umso glücklicher, dass es für 7km gereicht hat, Pace 5:45. Uhr wollte heut Sprinttraining, aber dafür ist der Wochenbeginn insgesamt zu anstrengend. 🤷🏻♀️ Vielleicht gegen Ende der Woche wieder! #TeamLaufen
Muss es Ausdauerlaufen sein? Sprinttraining auf der Tartanbahn (15x25m für den Anfang) hauen auch gut rein. Ansonsten kann man sich auch mit Langhanteltraining in die Notaufnahme ballern (bereits für Euch getestet).
March 1, 2026 at 3:29 PM
Muss es Ausdauerlaufen sein? Sprinttraining auf der Tartanbahn (15x25m für den Anfang) hauen auch gut rein. Ansonsten kann man sich auch mit Langhanteltraining in die Notaufnahme ballern (bereits für Euch getestet).
Morge @hardlopers.bsky.social , gisteren een rustdag en vandaag een korte sprinttraining op het programma. Route eenvoudig gehouden en lekker wat rond kunne stampen. Hip weer aan de arbeid. Werk en doe ze weer vandaag ✋🏻
November 7, 2025 at 6:14 AM
Morge @hardlopers.bsky.social , gisteren een rustdag en vandaag een korte sprinttraining op het programma. Route eenvoudig gehouden en lekker wat rond kunne stampen. Hip weer aan de arbeid. Werk en doe ze weer vandaag ✋🏻
Trefft mich auf dem Hartplatz beim Sprinttraining. Ich muss los.
November 9, 2023 at 1:48 PM
Trefft mich auf dem Hartplatz beim Sprinttraining. Ich muss los.
Dumm: Schlüssel für Lohnarbeit zuhause liegen lassen
Ghyle: 5km Bonus Sprinttraining
Ghyle: 5km Bonus Sprinttraining
June 3, 2024 at 6:36 AM
Dumm: Schlüssel für Lohnarbeit zuhause liegen lassen
Ghyle: 5km Bonus Sprinttraining
Ghyle: 5km Bonus Sprinttraining
Morge @hardlopers.bsky.social , heeel, heeeeel af en toe (en dan nog bij uitzondering) schijnt in Doornenburg niet de zon. Sprinttraining op het programma en die maar verlengd met een uurtje rustig. Werk en doe ze nog vandaag ✋🏻
November 28, 2025 at 8:08 AM
Morge @hardlopers.bsky.social , heeel, heeeeel af en toe (en dan nog bij uitzondering) schijnt in Doornenburg niet de zon. Sprinttraining op het programma en die maar verlengd met een uurtje rustig. Werk en doe ze nog vandaag ✋🏻
Ich so zum Mann: ach die Uhr schlägt mir Sprinttraining vor, um Tempo zu steigern - geil.
Aber bin ja gestern umgeknickt, sollte eigt nicht.
Ich glaub da hat der Mann innerlich die Augen gerollt und gedacht: „machtse ja eh“ 🤣
Aber bin ja gestern umgeknickt, sollte eigt nicht.
Ich glaub da hat der Mann innerlich die Augen gerollt und gedacht: „machtse ja eh“ 🤣
April 10, 2026 at 6:51 AM
Ich so zum Mann: ach die Uhr schlägt mir Sprinttraining vor, um Tempo zu steigern - geil.
Aber bin ja gestern umgeknickt, sollte eigt nicht.
Ich glaub da hat der Mann innerlich die Augen gerollt und gedacht: „machtse ja eh“ 🤣
Aber bin ja gestern umgeknickt, sollte eigt nicht.
Ich glaub da hat der Mann innerlich die Augen gerollt und gedacht: „machtse ja eh“ 🤣
Morge @hardlopers.bsky.social , een sprinttraining op het programma met 3 versnellingsblokken van elk 7 min. Het lukt mij elke keer slecht om mijn hartslag omhoog te gooien. Desondanks was het lekker. Nu op naar Breda voor een afspraak. Werk en doe ze weer vandaag✋🏻
December 3, 2025 at 6:38 AM
Morge @hardlopers.bsky.social , een sprinttraining op het programma met 3 versnellingsblokken van elk 7 min. Het lukt mij elke keer slecht om mijn hartslag omhoog te gooien. Desondanks was het lekker. Nu op naar Breda voor een afspraak. Werk en doe ze weer vandaag✋🏻
Garmin hat mir heute ein Sprinttraining verordnet, das mag ich gern. Leider kommt die Handgelenksmessung da nicht mit, daher sind die Werte totaler Quatsch. Dennoch (oder vielleicht deswegen) habe ich mich gut gefühlt, es hat total Spaß gemacht und ich war schneller als sonst immer
#nevernotrunning
#nevernotrunning
October 13, 2025 at 2:49 PM
Garmin hat mir heute ein Sprinttraining verordnet, das mag ich gern. Leider kommt die Handgelenksmessung da nicht mit, daher sind die Werte totaler Quatsch. Dennoch (oder vielleicht deswegen) habe ich mich gut gefühlt, es hat total Spaß gemacht und ich war schneller als sonst immer
#nevernotrunning
#nevernotrunning
I have HORRIBLE news… rip to the grand stretch 😢 #irishvlog #womeninsports #twc2026 #sprinttraining #yap
If you've got this far, follow to see how we get on!
If you've got this far, follow to see how we get on!
September 25, 2026 at 10:12 AM
I have HORRIBLE news… rip to the grand stretch 😢 #irishvlog #womeninsports #twc2026 #sprinttraining #yap
If you've got this far, follow to see how we get on!
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9 Stunden Grübelei.
Dienstags morgen und Donnerstagmorgen. Einmal 50m Bahn und einmal 25m Bahn.
Bei der 25m Bahn werde ich mir ne Art trainingsplan basteln. Ich habe heute gemerkt dass ich meine Armkraft variieren kann. Also eher Kraft-Sprinttraining.
Dienstags morgen und Donnerstagmorgen. Einmal 50m Bahn und einmal 25m Bahn.
Bei der 25m Bahn werde ich mir ne Art trainingsplan basteln. Ich habe heute gemerkt dass ich meine Armkraft variieren kann. Also eher Kraft-Sprinttraining.
Aus Vernunftsgründen müsste ich - um zweimal pro Woche schwimmen realisieren zu können - einmal pro Woche auf die 25m Bahn Halle ausweichen. Und ich will eigentlich nicht. Aber ansonsten ist 2x pro Woche unrealistisch.
Aber ich spare einfach mal massiv Wege und damit Zeit.
Aber ich spare einfach mal massiv Wege und damit Zeit.
August 28, 2026 at 7:05 PM
9 Stunden Grübelei.
Dienstags morgen und Donnerstagmorgen. Einmal 50m Bahn und einmal 25m Bahn.
Bei der 25m Bahn werde ich mir ne Art trainingsplan basteln. Ich habe heute gemerkt dass ich meine Armkraft variieren kann. Also eher Kraft-Sprinttraining.
Dienstags morgen und Donnerstagmorgen. Einmal 50m Bahn und einmal 25m Bahn.
Bei der 25m Bahn werde ich mir ne Art trainingsplan basteln. Ich habe heute gemerkt dass ich meine Armkraft variieren kann. Also eher Kraft-Sprinttraining.