Sunday Easy Run mit einigen LT2 Intervallen
#running #trierrunning #marathontraining #brooksglycerinmax #blueskyrunning
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September 28, 2025 at 5:45 PM
Sunday Easy Run mit einigen LT2 Intervallen
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Heute Mittag sehr schöner Tempo Run an der Mosel
#running #trierrunning #temporun #marathontraining #brooksglycerinmax
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August 19, 2025 at 6:51 PM
Heute Mittag sehr schöner Tempo Run an der Mosel
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Geiler Long Run an der Mosel
#running #trierrunning #longrun #marathontraining #brooksglycerinmax #blueskyrunning
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August 31, 2025 at 5:20 PM
Geiler Long Run an der Mosel
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Noch ein Sub 2h HM auf dem Laufband.
💪💪💪
#running #trierrunning #marathontraining #adidasadizerosl2 #capcut #blueskyrunning
💪💪💪
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October 27, 2025 at 6:02 PM
Noch ein Sub 2h HM auf dem Laufband.
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Sehr geiler Long Run bei perfektem Wetter an der Mosel, bei dem ich Flussauf wie Flussab mehrere Boote überholen konnte. Einige musste ich jedoch ziehen lassen 🤷♂️ ihr wisst ja Zone 2 und so.
#running #marathontraining #trierrunning
#running #marathontraining #trierrunning
April 26, 2026 at 3:50 PM
Sehr geiler Long Run bei perfektem Wetter an der Mosel, bei dem ich Flussauf wie Flussab mehrere Boote überholen konnte. Einige musste ich jedoch ziehen lassen 🤷♂️ ihr wisst ja Zone 2 und so.
#running #marathontraining #trierrunning
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August 10, 2025 at 2:02 PM
Sehr schöner Run an der Mosel unter der 2000 Jahre alten Römerbrücke
#running #trierrunning #fartlek #intervalltraining #marathontraining #brooksglycerinmax2 #blueskyrunner
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August 21, 2025 at 5:31 PM
Sehr schöner Run an der Mosel unter der 2000 Jahre alten Römerbrücke
#running #trierrunning #fartlek #intervalltraining #marathontraining #brooksglycerinmax2 #blueskyrunner
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May 30, 2025 at 2:31 PM
Zone 2 #LongRun mit Tempo finish
6:20 über die ersten 15 km,
dann je 3 km mit 5:40 und 5:17
#BlueSkyRunning
#Running
#TrierRunning
#HalfMarathon
6:20 über die ersten 15 km,
dann je 3 km mit 5:40 und 5:17
#BlueSkyRunning
#Running
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#HalfMarathon
June 9, 2025 at 1:56 PM
Zone 2 #LongRun mit Tempo finish
6:20 über die ersten 15 km,
dann je 3 km mit 5:40 und 5:17
#BlueSkyRunning
#Running
#TrierRunning
#HalfMarathon
6:20 über die ersten 15 km,
dann je 3 km mit 5:40 und 5:17
#BlueSkyRunning
#Running
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#HalfMarathon
So, den ersten Halbmarathon nach der Herz-OP geschafft. Ziel war, komplett unter 120 bpm zu laufen, was ohne Zeitlimit easy geklappt hat.
#garminrunning
#halfmarathon
#trierrunning
#applewatchultrarunning
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#halfmarathon
#trierrunning
#applewatchultrarunning
February 18, 2025 at 7:46 PM
So, den ersten Halbmarathon nach der Herz-OP geschafft. Ziel war, komplett unter 120 bpm zu laufen, was ohne Zeitlimit easy geklappt hat.
#garminrunning
#halfmarathon
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Mega geiler Long Run mit MRP Finish auf den letzten 3 km.
#running #trierrunning #longrun #marathontraining #asicssuperblast2
#blueskyrunning
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#blueskyrunning
August 24, 2025 at 2:05 PM
Mega geiler Long Run mit MRP Finish auf den letzten 3 km.
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#blueskyrunning
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#blueskyrunning
Heute Morgen nur Easy Run, weil der Long Run zeitlich nicht passte. Zum Ausgleich gab’s am Abend dann noch einen Tempo Run.
#GarminRunning
#Running
#AppleWatchUltra
#TrierRunning
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March 16, 2025 at 5:52 PM
Heute Morgen nur Easy Run, weil der Long Run zeitlich nicht passte. Zum Ausgleich gab’s am Abend dann noch einen Tempo Run.
#GarminRunning
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Erster Run mit meiner neuen Gleitsichtbrille, die ich mir extra zum Laufen und Radeln zugelegt habe.
#blueskyrunning
#trierrunning
#blueskyrunning
#trierrunning
December 26, 2024 at 3:07 PM
Erster Run mit meiner neuen Gleitsichtbrille, die ich mir extra zum Laufen und Radeln zugelegt habe.
#blueskyrunning
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Geiler Long Run unter der Mittagssonne an der Mosel mit MRP Finish auf dem letzten 4 km
#running
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#marathontraining
#blueskyrunning
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#blueskyrunning
August 17, 2025 at 6:43 PM
Geiler Long Run unter der Mittagssonne an der Mosel mit MRP Finish auf dem letzten 4 km
#running
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#marathontraining
#blueskyrunning
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Heute zwei Workouts hintereinander.
💪💪💪 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Finde krass, dass gelegentliche Situps und Planks vor einem Lauf so schnell sichtbare Wirkung zeigen.
#trierrunning #running #marathontraining
💪💪💪 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Finde krass, dass gelegentliche Situps und Planks vor einem Lauf so schnell sichtbare Wirkung zeigen.
#trierrunning #running #marathontraining
August 9, 2025 at 7:27 PM
Heute zwei Workouts hintereinander.
💪💪💪 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Finde krass, dass gelegentliche Situps und Planks vor einem Lauf so schnell sichtbare Wirkung zeigen.
#trierrunning #running #marathontraining
💪💪💪 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Finde krass, dass gelegentliche Situps und Planks vor einem Lauf so schnell sichtbare Wirkung zeigen.
#trierrunning #running #marathontraining
May 23, 2025 at 6:01 PM
Cooler Tempo Run an der Mosel
Vor einem Jahr oder so wäre das eine Bestzeit auf 10km gewesen. Jetzt ists einfach ein Eintrag im Trainingsplan.
🙏💪
#running #trierrunning #temporun #marathontraining #brooksglycerinmax2 #blueskyrunning
Vor einem Jahr oder so wäre das eine Bestzeit auf 10km gewesen. Jetzt ists einfach ein Eintrag im Trainingsplan.
🙏💪
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August 26, 2025 at 4:19 PM
Cooler Tempo Run an der Mosel
Vor einem Jahr oder so wäre das eine Bestzeit auf 10km gewesen. Jetzt ists einfach ein Eintrag im Trainingsplan.
🙏💪
#running #trierrunning #temporun #marathontraining #brooksglycerinmax2 #blueskyrunning
Vor einem Jahr oder so wäre das eine Bestzeit auf 10km gewesen. Jetzt ists einfach ein Eintrag im Trainingsplan.
🙏💪
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May 1, 2025 at 12:44 PM
April 29, 2025 at 4:01 PM
Beim ersten Outdoor Run habe ich ein wenig Tempo trainiert.
#garminrunning
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#trierrunning
#fartlek
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#applewatchultra
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#fartlek
February 21, 2025 at 6:19 PM
Beim ersten Outdoor Run habe ich ein wenig Tempo trainiert.
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