Ik ben een rondje aan het handbiken nu het koel is, en sta op een verlaten landweggetje te luisteren naar neukende kikkers.
Twee jonge knullen op een scooter komen naar me toe. ‘Mevrouw bent u gestrand?’
Wél heel lief!
Twee jonge knullen op een scooter komen naar me toe. ‘Mevrouw bent u gestrand?’
Wél heel lief!
July 1, 2025 at 8:08 PM
Ik ben een rondje aan het handbiken nu het koel is, en sta op een verlaten landweggetje te luisteren naar neukende kikkers.
Twee jonge knullen op een scooter komen naar me toe. ‘Mevrouw bent u gestrand?’
Wél heel lief!
Twee jonge knullen op een scooter komen naar me toe. ‘Mevrouw bent u gestrand?’
Wél heel lief!
Hoop dat ik straks nog een rondje kan handbiken. Met of zonder fototoestel ◡̈
March 14, 2024 at 11:48 AM
Hoop dat ik straks nog een rondje kan handbiken. Met of zonder fototoestel ◡̈
Handbiken+Bronchitis=schlechte Idee😖
October 25, 2023 at 9:00 AM
Handbiken+Bronchitis=schlechte Idee😖
Zo op naar de #posbank #handbiken 🚴🏻♂️
March 15, 2025 at 7:29 AM
Zo op naar de #posbank #handbiken 🚴🏻♂️
Alles klaargelegd voor m’n rondje handbiken en toen kreeg ik een hypo. Laat maar weer zitten 🫠
August 19, 2025 at 10:56 AM
Alles klaargelegd voor m’n rondje handbiken en toen kreeg ik een hypo. Laat maar weer zitten 🫠
Guten Morgen ihr Lieben, schon der Dienstag, es geht vorwärts!! Euch allen einen schönen Tag, ich werd gleich ne Eunde handbiken
June 4, 2024 at 5:00 AM
Guten Morgen ihr Lieben, schon der Dienstag, es geht vorwärts!! Euch allen einen schönen Tag, ich werd gleich ne Eunde handbiken
Zo, morgen is het dan zover. Het is #koers. We gaan als team 100km #fietsen/#Handbiken om zo geld in te zamelen voor #FondsGehandicaptenSport. Helpen jullie daar een handje bij? Voor de mensen die al gedoneerd hebben. Bedankt! Delen mag #dtv
wind tegen is ook training
Motiveren kun je leren
janjanssenclassic.voorfondsgehandicaptensport.nl
September 12, 2025 at 4:23 AM
Zo, morgen is het dan zover. Het is #koers. We gaan als team 100km #fietsen/#Handbiken om zo geld in te zamelen voor #FondsGehandicaptenSport. Helpen jullie daar een handje bij? Voor de mensen die al gedoneerd hebben. Bedankt! Delen mag #dtv
Op zondag 28 juni loop ik 1000 meter met mijn eigen Team Antilope. Een groep van mensen met een beperking die zich focussen op wat ze wèl kunnen. We houden wel van lopen, maar zijn er niet zo goed in. We lopen, rollen of handbiken daarom naar de finish. Wil je ons sponsoren?
gofund.me/50c37acc1
gofund.me/50c37acc1
Team Antilope loopt voor Gerton!, organized by Pien Douw
Daar zijn we weer. Team Antilope, hèt team van mensen die wel van lopen houden, maar het … Pien Douw heeft je hulp nodig voor Team Antilope loopt voor Gerton!
gofund.me
June 3, 2026 at 1:25 PM
Op zondag 28 juni loop ik 1000 meter met mijn eigen Team Antilope. Een groep van mensen met een beperking die zich focussen op wat ze wèl kunnen. We houden wel van lopen, maar zijn er niet zo goed in. We lopen, rollen of handbiken daarom naar de finish. Wil je ons sponsoren?
gofund.me/50c37acc1
gofund.me/50c37acc1
"Een rolstoel is voor binnen, mevrouwtje"
Ik voel me extra hulpbehoevend en tot last als ik overal gebracht en gehaald moet worden, omdat ik niet door de regen kan handbiken.
Ik voel me extra hulpbehoevend en tot last als ik overal gebracht en gehaald moet worden, omdat ik niet door de regen kan handbiken.
November 19, 2025 at 10:17 AM
"Een rolstoel is voor binnen, mevrouwtje"
Ik voel me extra hulpbehoevend en tot last als ik overal gebracht en gehaald moet worden, omdat ik niet door de regen kan handbiken.
Ik voel me extra hulpbehoevend en tot last als ik overal gebracht en gehaald moet worden, omdat ik niet door de regen kan handbiken.
Kleine picdump von letzter Woche.
Es war ja endlich nochmal schönes Wetter. Deshalb hieß es raus, spazieren, handbiken...
Wie wars bei euch?
Es war ja endlich nochmal schönes Wetter. Deshalb hieß es raus, spazieren, handbiken...
Wie wars bei euch?
February 25, 2025 at 7:33 PM
Kleine picdump von letzter Woche.
Es war ja endlich nochmal schönes Wetter. Deshalb hieß es raus, spazieren, handbiken...
Wie wars bei euch?
Es war ja endlich nochmal schönes Wetter. Deshalb hieß es raus, spazieren, handbiken...
Wie wars bei euch?
Rolstoel rijden
Handbiken
Krachttraining
💪
Handbiken
Krachttraining
💪
May 26, 2025 at 8:43 PM
Rolstoel rijden
Handbiken
Krachttraining
💪
Handbiken
Krachttraining
💪
Ga ik een rondje handbiken, of ga ik een middagje in de hangmat rotten. Met of zonder boek. Taaie keuzes vandaag.
April 6, 2024 at 12:36 PM
Ga ik een rondje handbiken, of ga ik een middagje in de hangmat rotten. Met of zonder boek. Taaie keuzes vandaag.
Guten Morgen Segelix ☕.
Wann darfst du wieder Handbiken?
Wann darfst du wieder Handbiken?
April 7, 2026 at 6:21 AM
Guten Morgen Segelix ☕.
Wann darfst du wieder Handbiken?
Wann darfst du wieder Handbiken?
Daar zijn we weer #gulpen #handbiken
August 31, 2024 at 4:50 AM
Daar zijn we weer #gulpen #handbiken
10 dingen die ik leuk vind in random volgorde:
Katten
Ratten
Handwerken
Zeilen
Handbiken
Ecoline
Vulpennen
Minecraft
Planet Zoo
Tattoos
Katten
Ratten
Handwerken
Zeilen
Handbiken
Ecoline
Vulpennen
Minecraft
Planet Zoo
Tattoos
October 9, 2023 at 7:28 AM
10 dingen die ik leuk vind in random volgorde:
Katten
Ratten
Handwerken
Zeilen
Handbiken
Ecoline
Vulpennen
Minecraft
Planet Zoo
Tattoos
Katten
Ratten
Handwerken
Zeilen
Handbiken
Ecoline
Vulpennen
Minecraft
Planet Zoo
Tattoos
Beterschap Roel.
Volgende keer handbiken, kans dat je op je plaat gaat is kleiner.
Volgende keer handbiken, kans dat je op je plaat gaat is kleiner.
August 8, 2025 at 4:28 PM
Beterschap Roel.
Volgende keer handbiken, kans dat je op je plaat gaat is kleiner.
Volgende keer handbiken, kans dat je op je plaat gaat is kleiner.
Danke. Heute fast ganztägig Wartezimmerromantik, aber dann hab ich’s wenigstens erledigt und kann morgen wieder handbiken
May 13, 2025 at 5:39 AM
Danke. Heute fast ganztägig Wartezimmerromantik, aber dann hab ich’s wenigstens erledigt und kann morgen wieder handbiken
Zo, ik denk dat ik wel genoeg gedaan heb deze week.. #handbiken
July 27, 2025 at 3:56 PM
Zo, ik denk dat ik wel genoeg gedaan heb deze week.. #handbiken
Maak er een mooie vakantie van, Jeroen!
Ook (of juist) handbiken, toch?
Ook (of juist) handbiken, toch?
June 22, 2024 at 9:40 AM
Maak er een mooie vakantie van, Jeroen!
Ook (of juist) handbiken, toch?
Ook (of juist) handbiken, toch?
Nu, zoals mijn profiel ook aangeeft, al heel wat jaartjes handbiken. Dat doe ik niet onder de 40km meer ;)
October 11, 2025 at 5:45 AM
Nu, zoals mijn profiel ook aangeeft, al heel wat jaartjes handbiken. Dat doe ik niet onder de 40km meer ;)
Genau- und natürlich kam der Wind beim Handbiken gerade genau von vorne🥵
January 23, 2024 at 11:18 AM
Genau- und natürlich kam der Wind beim Handbiken gerade genau von vorne🥵
Ok aangezien mensen dat wilde weten nu een klein 🧵 over mijn grote hobby. #handbiken.
November 26, 2024 at 7:18 PM
Ok aangezien mensen dat wilde weten nu een klein 🧵 over mijn grote hobby. #handbiken.
Guten Morgen ihr Lieben, heute bin ich extra früh aufgestanden, um nochmal kühle Luft in die Wohnung zu lassen. Bei uns steht Keller-Entrümpelung auf dem Plan. Dort ist es schön kühl. Bin noch platt vom Handbiken. Puls war im Grenzbereich. (tief rot) Habt einen schönen Tag ☀️
July 19, 2025 at 5:18 AM
Guten Morgen ihr Lieben, heute bin ich extra früh aufgestanden, um nochmal kühle Luft in die Wohnung zu lassen. Bei uns steht Keller-Entrümpelung auf dem Plan. Dort ist es schön kühl. Bin noch platt vom Handbiken. Puls war im Grenzbereich. (tief rot) Habt einen schönen Tag ☀️
Genau. Ist zwar vermutlich nur die Hand bzw. die Sehnen in der Handinnenfläche gezerrt, aber das stört beim Handbiken und Rollifahren einfach
August 24, 2026 at 4:18 PM
Genau. Ist zwar vermutlich nur die Hand bzw. die Sehnen in der Handinnenfläche gezerrt, aber das stört beim Handbiken und Rollifahren einfach