Vertrage meine Trinknahrung Fresubin neutral nicht mehr. Der Apotheker versucht nun eine Alternative zu finden. Histaminarm (kein Soja), fruktose-, gluten- und lactosefrei.
Irgendwer eine Idee?
Gerne RT.
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Gerne RT.
January 13, 2026 at 3:15 PM
Vertrage meine Trinknahrung Fresubin neutral nicht mehr. Der Apotheker versucht nun eine Alternative zu finden. Histaminarm (kein Soja), fruktose-, gluten- und lactosefrei.
Irgendwer eine Idee?
Gerne RT.
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Hat jemand ein einfaches, schnelles Rezept mit Artischocken parat?
(histaminarm + vegetarisch)
(histaminarm + vegetarisch)
July 29, 2026 at 2:31 PM
Hat jemand ein einfaches, schnelles Rezept mit Artischocken parat?
(histaminarm + vegetarisch)
(histaminarm + vegetarisch)
Und noch ein Essig-Tipp:
Ich verwende den Mazzetti Bio-Apfelessig.
Apfelessig ist allgemein eher histaminarm.
(Auch keine Werbung!)
#Essig #Kochlabor #HerrGruenkocht
Ich verwende den Mazzetti Bio-Apfelessig.
Apfelessig ist allgemein eher histaminarm.
(Auch keine Werbung!)
#Essig #Kochlabor #HerrGruenkocht
April 17, 2026 at 7:21 AM
Und noch ein Essig-Tipp:
Ich verwende den Mazzetti Bio-Apfelessig.
Apfelessig ist allgemein eher histaminarm.
(Auch keine Werbung!)
#Essig #Kochlabor #HerrGruenkocht
Ich verwende den Mazzetti Bio-Apfelessig.
Apfelessig ist allgemein eher histaminarm.
(Auch keine Werbung!)
#Essig #Kochlabor #HerrGruenkocht
Histaminarmes Brot - nicht nur für Menschen mit Histaminunverträglichkeit
herrgruenkocht.de/histaminarme...
#Histamin #Histaminarm #backen #Brot #Leinsamen #ohneHefe #HerrGruenkocht und #backt
herrgruenkocht.de/histaminarme...
#Histamin #Histaminarm #backen #Brot #Leinsamen #ohneHefe #HerrGruenkocht und #backt
May 3, 2026 at 2:43 PM
Histaminarmes Brot - nicht nur für Menschen mit Histaminunverträglichkeit
herrgruenkocht.de/histaminarme...
#Histamin #Histaminarm #backen #Brot #Leinsamen #ohneHefe #HerrGruenkocht und #backt
herrgruenkocht.de/histaminarme...
#Histamin #Histaminarm #backen #Brot #Leinsamen #ohneHefe #HerrGruenkocht und #backt
So langsam komme ich zurecht mit dem Histaminarm.
Zumindest geht es dem Magen sehr viel besser.
Jetzt hoffe ich der Schlaf mag zurück kommen, dann kann ich morgen laufen.
Zumindest geht es dem Magen sehr viel besser.
Jetzt hoffe ich der Schlaf mag zurück kommen, dann kann ich morgen laufen.
September 27, 2025 at 5:32 PM
So langsam komme ich zurecht mit dem Histaminarm.
Zumindest geht es dem Magen sehr viel besser.
Jetzt hoffe ich der Schlaf mag zurück kommen, dann kann ich morgen laufen.
Zumindest geht es dem Magen sehr viel besser.
Jetzt hoffe ich der Schlaf mag zurück kommen, dann kann ich morgen laufen.
Reis mit gelber Zucchini, wildem Pak Choi, und Möhren. Danach ein Protein Shake auf Hafer & Reis Proteinbasis mit ner Hand voll Blaubeeren. 😎
Naddie ißt Histaminarm und es wird langsam.
Naddie ißt Histaminarm und es wird langsam.
September 16, 2025 at 3:32 PM
Reis mit gelber Zucchini, wildem Pak Choi, und Möhren. Danach ein Protein Shake auf Hafer & Reis Proteinbasis mit ner Hand voll Blaubeeren. 😎
Naddie ißt Histaminarm und es wird langsam.
Naddie ißt Histaminarm und es wird langsam.
#histaminarm #fructosearm #MCAS
Hat jemand Lust, Rezepte (s. o.) und Hacks auszutauschen? Ist alles doof, aber vielleicht geht es mit Austausch etwas leichter.
Herzlichen Dank fürs Teilen! 🙏💛🙏
Hat jemand Lust, Rezepte (s. o.) und Hacks auszutauschen? Ist alles doof, aber vielleicht geht es mit Austausch etwas leichter.
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February 22, 2026 at 3:33 PM
Haferbrei mit Apfel und Kürbiskernen und Agavensirup…
Nachdem ich seit Sonntag Nachmittag heftige Reaktionen hatte auf Knoblauch. Habe ich den vom Plan gestrichen und vergnüge mich vorerst mit Haferbrei…
Histaminarm und so ….
Nachdem ich seit Sonntag Nachmittag heftige Reaktionen hatte auf Knoblauch. Habe ich den vom Plan gestrichen und vergnüge mich vorerst mit Haferbrei…
Histaminarm und so ….
October 28, 2025 at 7:20 PM
Haferbrei mit Apfel und Kürbiskernen und Agavensirup…
Nachdem ich seit Sonntag Nachmittag heftige Reaktionen hatte auf Knoblauch. Habe ich den vom Plan gestrichen und vergnüge mich vorerst mit Haferbrei…
Histaminarm und so ….
Nachdem ich seit Sonntag Nachmittag heftige Reaktionen hatte auf Knoblauch. Habe ich den vom Plan gestrichen und vergnüge mich vorerst mit Haferbrei…
Histaminarm und so ….
Zwei Anforderungen sind zu erfüllen:
1. Es soll Gans mit Rotkohl und Klößen geben
2. Das Essen soll fettarm und histaminarm sein.
Die molekulare Küche schlägt gerade ein neues Kapitel in der Lebensmittelchemie auf.
1. Es soll Gans mit Rotkohl und Klößen geben
2. Das Essen soll fettarm und histaminarm sein.
Die molekulare Küche schlägt gerade ein neues Kapitel in der Lebensmittelchemie auf.
December 25, 2024 at 1:55 PM
Zwei Anforderungen sind zu erfüllen:
1. Es soll Gans mit Rotkohl und Klößen geben
2. Das Essen soll fettarm und histaminarm sein.
Die molekulare Küche schlägt gerade ein neues Kapitel in der Lebensmittelchemie auf.
1. Es soll Gans mit Rotkohl und Klößen geben
2. Das Essen soll fettarm und histaminarm sein.
Die molekulare Küche schlägt gerade ein neues Kapitel in der Lebensmittelchemie auf.
Am letzten Arbeitstag vor dem Urlaub Leckereien gemacht: Vanille-Eis und Amerikaner 😋 (ohne Zuckerguss, den mag ich nicht). #Fruktosefrei und #histaminarm. Mjammi.
July 17, 2026 at 3:13 PM
Am letzten Arbeitstag vor dem Urlaub Leckereien gemacht: Vanille-Eis und Amerikaner 😋 (ohne Zuckerguss, den mag ich nicht). #Fruktosefrei und #histaminarm. Mjammi.
Tipps zur Vorbereitung auf die #Pollensaison:
• Alles, was man bei #Pollenallergie braucht, auf Lager haben (Taschentücher, Kochsalzlösung, Medikamente).
• histaminarm ernähren und auf Kreuzallergene achten (z.B. Nüsse bei Haselpollenallergie)
• Augen auf! Wie weit sind die Pflanzen lokal?
• Alles, was man bei #Pollenallergie braucht, auf Lager haben (Taschentücher, Kochsalzlösung, Medikamente).
• histaminarm ernähren und auf Kreuzallergene achten (z.B. Nüsse bei Haselpollenallergie)
• Augen auf! Wie weit sind die Pflanzen lokal?
January 29, 2026 at 11:58 AM
Tipps zur Vorbereitung auf die #Pollensaison:
• Alles, was man bei #Pollenallergie braucht, auf Lager haben (Taschentücher, Kochsalzlösung, Medikamente).
• histaminarm ernähren und auf Kreuzallergene achten (z.B. Nüsse bei Haselpollenallergie)
• Augen auf! Wie weit sind die Pflanzen lokal?
• Alles, was man bei #Pollenallergie braucht, auf Lager haben (Taschentücher, Kochsalzlösung, Medikamente).
• histaminarm ernähren und auf Kreuzallergene achten (z.B. Nüsse bei Haselpollenallergie)
• Augen auf! Wie weit sind die Pflanzen lokal?
Diskonter: eine Packung irgendwas auf der "MEGALECKER!!!" steht. Kund*innen kaufen.
Biomarkt: eine Packung Kekse auf der "Glutenfrei, Laktosefrei, Histaminarm" und eine Abhandlung zu Herkunft und Nährwerten steht. Kund*innen nehmen Kassiererin ins Kreuzverhör.
Biomarkt: eine Packung Kekse auf der "Glutenfrei, Laktosefrei, Histaminarm" und eine Abhandlung zu Herkunft und Nährwerten steht. Kund*innen nehmen Kassiererin ins Kreuzverhör.
August 6, 2024 at 7:56 AM
Diskonter: eine Packung irgendwas auf der "MEGALECKER!!!" steht. Kund*innen kaufen.
Biomarkt: eine Packung Kekse auf der "Glutenfrei, Laktosefrei, Histaminarm" und eine Abhandlung zu Herkunft und Nährwerten steht. Kund*innen nehmen Kassiererin ins Kreuzverhör.
Biomarkt: eine Packung Kekse auf der "Glutenfrei, Laktosefrei, Histaminarm" und eine Abhandlung zu Herkunft und Nährwerten steht. Kund*innen nehmen Kassiererin ins Kreuzverhör.
hab mich gestern noch eingelesen wie man durch ernährung auch was machen kann um endometriose zu lindern und man soll sich histaminarm, antientzündlich, möglichst gluten und zuckerfrei ernähren und im besten fall nichts frittiertes essen beendet mich doch bitte einfach
September 9, 2024 at 7:54 AM
hab mich gestern noch eingelesen wie man durch ernährung auch was machen kann um endometriose zu lindern und man soll sich histaminarm, antientzündlich, möglichst gluten und zuckerfrei ernähren und im besten fall nichts frittiertes essen beendet mich doch bitte einfach
#histaminarm #fructosearm #MCAS
Hat jemand Lust, Rezepte (s. o.) und Hacks auszutauschen? Ist alles doof, aber vielleicht geht es mit Austausch etwas leichter.
Herzlichen Dank fürs Teilen! 🙏💛🙏
Hat jemand Lust, Rezepte (s. o.) und Hacks auszutauschen? Ist alles doof, aber vielleicht geht es mit Austausch etwas leichter.
Herzlichen Dank fürs Teilen! 🙏💛🙏
February 22, 2026 at 3:11 PM
#histaminarm #fructosearm #MCAS
Hat jemand Lust, Rezepte (s. o.) und Hacks auszutauschen? Ist alles doof, aber vielleicht geht es mit Austausch etwas leichter.
Herzlichen Dank fürs Teilen! 🙏💛🙏
Hat jemand Lust, Rezepte (s. o.) und Hacks auszutauschen? Ist alles doof, aber vielleicht geht es mit Austausch etwas leichter.
Herzlichen Dank fürs Teilen! 🙏💛🙏
Ein Krankenhaus würde ich heutzutage nie ohne selbstgemischtes Müsli, Hafermilch, Obst/Gemüse und kleinem Messer besuchen. Ansonsten würde ich dort wohl verhungern. Ich glaube wenn ich sage: vegan, laktosefrei, histaminarm und ohne Gluten, dann kriege ich nen Glas Wasser und Himbeermarmelade
October 26, 2025 at 8:18 PM
Ein Krankenhaus würde ich heutzutage nie ohne selbstgemischtes Müsli, Hafermilch, Obst/Gemüse und kleinem Messer besuchen. Ansonsten würde ich dort wohl verhungern. Ich glaube wenn ich sage: vegan, laktosefrei, histaminarm und ohne Gluten, dann kriege ich nen Glas Wasser und Himbeermarmelade
ICH SUCHE Tipps für veganen / vegetarischen Fleischersatz, der histaminarm ist bzw. keine oder nur sehr wenig Histaminliberatoren enthält.
Wenn ihr Produkte kennt und empfehlen könnt, bitte kommentieren, ich werde sie dann mit meiner Frau prüfen.
Vielen Dank.
Wenn ihr Produkte kennt und empfehlen könnt, bitte kommentieren, ich werde sie dann mit meiner Frau prüfen.
Vielen Dank.
April 23, 2025 at 9:37 AM
ICH SUCHE Tipps für veganen / vegetarischen Fleischersatz, der histaminarm ist bzw. keine oder nur sehr wenig Histaminliberatoren enthält.
Wenn ihr Produkte kennt und empfehlen könnt, bitte kommentieren, ich werde sie dann mit meiner Frau prüfen.
Vielen Dank.
Wenn ihr Produkte kennt und empfehlen könnt, bitte kommentieren, ich werde sie dann mit meiner Frau prüfen.
Vielen Dank.
Ich habe festgestellt, wenn es mir schlecht geht/ich crashe, hilft es mir manchmal, etwas salziges esse. Hatte dafür bisher z.B. Salzchips, suche nun aber mehr. Nennt mal salzige Snacks, die man, ohne Aufwand, schnell zu sich nehmen kann?
Vegetarisch und histaminarm wäre wichtig.
Danke! 😘
Vegetarisch und histaminarm wäre wichtig.
Danke! 😘
January 1, 2025 at 12:05 PM
Ich habe festgestellt, wenn es mir schlecht geht/ich crashe, hilft es mir manchmal, etwas salziges esse. Hatte dafür bisher z.B. Salzchips, suche nun aber mehr. Nennt mal salzige Snacks, die man, ohne Aufwand, schnell zu sich nehmen kann?
Vegetarisch und histaminarm wäre wichtig.
Danke! 😘
Vegetarisch und histaminarm wäre wichtig.
Danke! 😘
ich hab versuchshalber bolognese mit spitzpaprikamark und -passata statt tomaten- gemacht und es war glaub ich das beste, was ich je gekocht hab. und histaminarm. me happy
February 14, 2024 at 9:25 PM
ich hab versuchshalber bolognese mit spitzpaprikamark und -passata statt tomaten- gemacht und es war glaub ich das beste, was ich je gekocht hab. und histaminarm. me happy
der vegetarisch, gluten- (Zöliakie, also wirklich glutenfrei) und lactosefrei sowie histaminarm kocht, so dass ich mal für alle was bestellen kann und nicht nur für zwei und trotzdem koche.
Ich muss fast alles alleine wuppen. Von Haushalt und Pflege bis zur Selbständigkeit
Ich muss fast alles alleine wuppen. Von Haushalt und Pflege bis zur Selbständigkeit
December 14, 2024 at 5:26 PM
der vegetarisch, gluten- (Zöliakie, also wirklich glutenfrei) und lactosefrei sowie histaminarm kocht, so dass ich mal für alle was bestellen kann und nicht nur für zwei und trotzdem koche.
Ich muss fast alles alleine wuppen. Von Haushalt und Pflege bis zur Selbständigkeit
Ich muss fast alles alleine wuppen. Von Haushalt und Pflege bis zur Selbständigkeit
Histaminarm essen/kochen ist auch so belastend. (Habe beides eine Weile probiert.)
January 4, 2024 at 5:47 PM
Histaminarm essen/kochen ist auch so belastend. (Habe beides eine Weile probiert.)
#Frühstück
Selbstgebackener Zitronenkuchen mit selbstgemachtem Vanilleeis und frischem Obst. Alles (für mich & Mann) allergenfrei und histaminarm genug.
Shoutout an meinen #KitchenAid, dank dem ich wieder backen kann, und meinen Mann, der hinter mir herräumt. #PEM
Selbstgebackener Zitronenkuchen mit selbstgemachtem Vanilleeis und frischem Obst. Alles (für mich & Mann) allergenfrei und histaminarm genug.
Shoutout an meinen #KitchenAid, dank dem ich wieder backen kann, und meinen Mann, der hinter mir herräumt. #PEM
August 14, 2025 at 8:24 AM
#Frühstück
Selbstgebackener Zitronenkuchen mit selbstgemachtem Vanilleeis und frischem Obst. Alles (für mich & Mann) allergenfrei und histaminarm genug.
Shoutout an meinen #KitchenAid, dank dem ich wieder backen kann, und meinen Mann, der hinter mir herräumt. #PEM
Selbstgebackener Zitronenkuchen mit selbstgemachtem Vanilleeis und frischem Obst. Alles (für mich & Mann) allergenfrei und histaminarm genug.
Shoutout an meinen #KitchenAid, dank dem ich wieder backen kann, und meinen Mann, der hinter mir herräumt. #PEM
Salzmandeln, z.B. von Seeberger. Sind die histaminarm? 🤔
January 1, 2025 at 2:17 PM
Salzmandeln, z.B. von Seeberger. Sind die histaminarm? 🤔
Das schmeckt sicher super lecker, aber ist halt absolut nicht histaminarm.
June 14, 2026 at 5:15 PM
Das schmeckt sicher super lecker, aber ist halt absolut nicht histaminarm.
Hier! 🙋♀️🤗
Indoor immer Maske (die ganze Familie) und fast vegan - ich muss wegen MCAS histaminarm essen, also so gut wie keine Nüsse, kein Hefeextrakt etc. Deshalb muss ich leider ein paar Abstriche machen.
Indoor immer Maske (die ganze Familie) und fast vegan - ich muss wegen MCAS histaminarm essen, also so gut wie keine Nüsse, kein Hefeextrakt etc. Deshalb muss ich leider ein paar Abstriche machen.
October 7, 2024 at 9:15 AM
Hier! 🙋♀️🤗
Indoor immer Maske (die ganze Familie) und fast vegan - ich muss wegen MCAS histaminarm essen, also so gut wie keine Nüsse, kein Hefeextrakt etc. Deshalb muss ich leider ein paar Abstriche machen.
Indoor immer Maske (die ganze Familie) und fast vegan - ich muss wegen MCAS histaminarm essen, also so gut wie keine Nüsse, kein Hefeextrakt etc. Deshalb muss ich leider ein paar Abstriche machen.