#laufbuch
Als Freund der sinnlos-absurden Zählung verkünde ich hiermit, dass ich laut meinem seit 21 Jahren manuell geführten Laufbuch mit GPS-Messung mit dem heutigen Lauf die 20.000 KM vollgemacht habe. #BelöffInYourDraems
September 30, 2026 at 11:57 AM
Wind so stark, dat gibt eine Notiz im Laufbuch

#nevernotrunning
March 22, 2025 at 4:56 PM
'Was ich vermisse' #FotoVorschlag - aber die Arthrose kommt wahrscheinlich auch daher 😭
September 25, 2024 at 2:59 PM
Habe den Podcast heute beim Laufen angehört. Ein Laufbuch, das ihr unbedingt lesen müsst, denn es ist kein Laufbuch der üblichen Art, ist "Das Glück ist grau" von Christopher McDougall. Keine Trainingstipps, keine Ernährungstipps, dennoch ein Laufbuch 😄
February 4, 2024 at 6:38 PM
Wer hat alte Lauffotos von mir? 🏃🏻‍♂️

@carolamb.bsky.social und ich schreiben ein Laufbuch, und ich habe Bilder wie Markersdorf 2013, Credits: Kellner.

Aus meiner besten Zeit Jahrtausendwende 😁, Ende 90er-
/frühe 00er-Jahre, habe ich nichts.

Gibt's Läufer*innen/Veranstalter, die weiterhelfen können?
September 5, 2026 at 11:16 AM
Was verrät das Laufbuch von Therapeutinnen einer psychologischen Ambulanz über die Mental-Health-Krise der Jugend? Einblicke in die Gedanken verzweifelter junger Menschen
Psychologische Hilfe für Jugendliche: "Sucht jemand zum Reden, braucht Hilfe"
Was verrät das Laufbuch von Therapeutinnen einer psychologischen Ambulanz über die Mental-Health-Krise der Jugend? Einblicke in die Gedanken verzweifelter junger Menschen
www.zeit.de
August 11, 2025 at 4:10 PM
Ich führe seit 2006 ein Laufbuch (und nein, das will ich nicht durch automatische Aufzeichnung ersetzen, schon weil ich keinen Bock auf die MOTIVIERENDEN NOTIFICATIONS der ganzen Apps habe), und die Spalte für Kommentare fasst gerade meinen Trainingszustand gut zusammen.
April 9, 2026 at 12:02 PM
'Etwas was das Herz erwärmt' #FotoVorschlag - dankbare Erinnerungen an die #Volkslauf -Zeit, die ehrenamtliche Organisation, den unternehmungslustigen Verein, die netten Begegnungen und das Rumkommen im Land (bei anderen Gelegenheiten ;-)
December 17, 2024 at 10:35 AM
Neuer Buchtipp für 🏃🏽‍♂️Läufer und 🏃🏼‍♀️Läuferinnen.

• «Das grosse Laufbuch der Trainingspläne» von Thomas Bauer MSc

#laufsport #running #buchempfehlung #buchtipp
www.la-macchina.ch/p...
December 29, 2024 at 7:30 AM
„Vorsicht: Dieses Buch kann einem die schlechteste Laune verderben! (…) Willkommen in der bunten Welt der Joanna Zybon! Sie ist ohne Übertreibung die Magierin des großen Laufzirkus!“ #Laufbuch #Jogging #Running #Laufschule #Marathon #Training
laufreport.de/vermischtes/...
March 7, 2025 at 2:41 PM
Das nächste, vermutlich das populärste Laufbuch überhaupt, wird in anderen Lauf-Büchern ständig referenziert. Es geht u.A. um crazy mexikanische Tribes, die als Jagdmethode entwickelt haben, die Tiere in Sandalen mehr als 100km lang zu verfolgen bis die Tiere zu erschöpft für Widerstand sind 🤯
February 24, 2026 at 8:19 PM
Korrekt. Als ich so richtig eingestiegen bin, hab ich damals auch max. HF bestimmt usw. Bei anbahnenden Krankheiten laufe ich sowieso nicht, bzw breche einfach ab, wenn es sich schlecht anfühlt. Und, naja, laut Laufbuch seit 2006 habe ich inzwischen 19.640,2 KM und etwas Erfahrung. :D
May 30, 2026 at 9:30 AM
Eine der Schlüsselszenen des Buchs: Schrödinger steht mit seinem Kasten am Streckenrand des Berlin Marathons. Schafft es Joshua, bei ihm zu sein, bevor Kaisa vorbeiläuft?

Den Laufkrimi Schrödingers Kasten gibt es überall, wo es Bücher gibt!

#buch #buchempfehlung #laufenhilft #laufbuch #laufkrimi
November 7, 2023 at 7:16 PM
Ja. Tipps:
- regelmäßig laufen
- Puls im Auge behalten
- viele Trainingseinheiten in langsamem Tempo
- wenige in schnellem Tempo
Bücher:
Herbert Steffny: Das große Laufbuch
October 1, 2023 at 1:38 PM
oha, ja… Hab Born to run nich gelesen, weil bei mir die Warnlampen angingen & nach einigen Rezeptionen, bestätigte sich meine Intuition. das is verständlich, da hat es jedes Laufbuch erst einmal schwer.
March 30, 2025 at 2:08 PM
Der Podcast #AllesLaufbar stellt ab 06:50 min. unser Buch "Zwischenläufe" von Florian Jäger vor samt Hörprobe.
Einfach mal reinhören. Vielleicht ja sogar beim Laufen! 🏃‍♀️
letscast.fm/sites/trailf...
#laufen #running #trailrunning #lauflektüre #laufbuch #poesie
#48 Vom Laufen (Das Feuilleton): Braucht es mehr Naivität als Läufer?
Wir sprechen über Naivität im Trailrunning. Wir nehmen den Artikel "Die große Kraft der Naivität" als Grundlage für unsere Diskussion und fragen uns, ob es uns nicht allen gut tun würde mehr Naivität ...
letscast.fm
March 12, 2025 at 1:30 PM
Jetzt erst bemerkt das es noch ein zweites Laufbuch von #Steffny gibt… bald wird es mein sein
November 19, 2024 at 11:38 AM
Seit Born To Run war ich verbrannt von populären Laufbüchern. Das war so ein Quark. Und alle schwärmten davon. Da hatte es Murakami sehr schwer, dass alle von seinem Laufbuch schwärmten.
a cartoon cat is holding a book in his hands .
ALT: a cartoon cat is holding a book in his hands .
media.tenor.com
March 30, 2025 at 2:00 PM
Das erinnert mich an eine üble Formulierung, die im "Großen Laufbuch" von Herbert Steffny drinsteht (jedenfalls noch in der Auflage, die ich habe)

"Naturvölker wie die Kenianer"
June 24, 2026 at 11:09 AM
Impressionen vom gestrigen Literatur-Marathon in der Kunstfabrik Schlot in Berlin mit Florian Jäger, Joanna Zybon, und Peter Tauber. Alle Fotos von Horst Bellack. #BerlinMarathon #BMWMarathon #BerlinMarathon25 #LEsung #Laufbuch #SCC #SCCBerlin
September 15, 2025 at 12:26 PM
Der 36. Berliner Literatur-Marathon - wie immer eine Woche vor dem eigentlichen Race - steht an. Wir sind gleich mit zwei Büchern vertreten. #Lesung #Laufen #Laufbuch #LesenMachtSchnell #LesenMachtKlug #Schlot #Berlin #Invalidenstrasse #BerlinMarathon
www.laufzeit.de/literatur-al...
Literatur als Marathon? – LAUFZEIT – Einfach Besser Laufen
www.laufzeit.de
September 2, 2025 at 1:43 PM
Florian Jäger hat das Kapitel "Vagabundieren" aus seinem Buch "Zwischenläufe" für uns eingelesen. Hier die ersten 30 Sekunden. Das komplette Audio gibt es auf unserem YouTube-Kanal: www.youtube.com/watch?v=3-Ks...
#Laufen #Laufbuch #Laufspaß #Poesie
May 23, 2025 at 1:33 PM
Geheimnisse verschenken: Am Samstag feiert #Berlin 40 Jahre #Frauenlauf Berlin. Ein schöner Anlass, Lauf-Geheimnisse zu verschenken, oder? #Laufbuch #Laufspaß #Lauffreude #Laufevent
May 15, 2025 at 2:44 PM