Detesto também, ainda mais que é só sofrimento pra única perna que pode receber carga alta 😂 legpress unilateral é um inferno…
November 3, 2026 at 4:21 PM
Detesto também, ainda mais que é só sofrimento pra única perna que pode receber carga alta 😂 legpress unilateral é um inferno…
💪 Leg Press Exercise – Build Stronger Legs!
Want to improve your lower-body strength? Learn the proper leg press technique, muscles worked, benefits, and common mistakes to avoid.
Strengthen your quads, hamstrings, and glutes with correct form!
🎥 Watch: youtu.be/1S9HmFLgRgM
#LegPress #LegWorkout
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Strengthen your quads, hamstrings, and glutes with correct form!
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#LegPress #LegWorkout
November 3, 2026 at 2:14 PM
💪 Leg Press Exercise – Build Stronger Legs!
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Strengthen your quads, hamstrings, and glutes with correct form!
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#LegPress #LegWorkout
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Strengthen your quads, hamstrings, and glutes with correct form!
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#LegPress #LegWorkout
Eu não sou competitiva, mas homem que faz mais carga que eu na legpress e na cadeira adutora eu fico meio irritada. Aí olhei pro lado é um cara que deve tá fazendo academia a mais ou menos o tempo que eu tenho de idade, aí pode
October 29, 2026 at 9:12 AM
Eu não sou competitiva, mas homem que faz mais carga que eu na legpress e na cadeira adutora eu fico meio irritada. Aí olhei pro lado é um cara que deve tá fazendo academia a mais ou menos o tempo que eu tenho de idade, aí pode
esta humilde senhora chegou aos 180kg no legpress hj gostaram..
October 29, 2026 at 9:43 PM
esta humilde senhora chegou aos 180kg no legpress hj gostaram..
Qui na academia colocaram o legpress bem na frente da elevação pélvica e aí vc tá fazendo leg bem posição frangos assado e na sua imediata frente uma pessoa de perna aberta fazendo movimentos pélvicos. Não sei pra quem é mais constrangedor
October 26, 2026 at 7:22 PM
Qui na academia colocaram o legpress bem na frente da elevação pélvica e aí vc tá fazendo leg bem posição frangos assado e na sua imediata frente uma pessoa de perna aberta fazendo movimentos pélvicos. Não sei pra quem é mais constrangedor
Today after the morning 10km race Sunday was leg day - hamstring day to be precise. I'm working through Muscle & Strength's three week leg cycle. Moved up to 207kg on the leg press. Five sets gives the time to find the right weight.
#legstrength #legday #hamstrings #strengthtraning #legpress
#legstrength #legday #hamstrings #strengthtraning #legpress
October 25, 2026 at 2:42 PM
Today after the morning 10km race Sunday was leg day - hamstring day to be precise. I'm working through Muscle & Strength's three week leg cycle. Moved up to 207kg on the leg press. Five sets gives the time to find the right weight.
#legstrength #legday #hamstrings #strengthtraning #legpress
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- Amigo qual seu nível de psicose política essa semana?
- A instrutora da academia falou EXPLODE!! na última repetição do legpress e literalmente me veio a imagem do Janones na cabeça
- A instrutora da academia falou EXPLODE!! na última repetição do legpress e literalmente me veio a imagem do Janones na cabeça
October 22, 2026 at 12:35 AM
- Amigo qual seu nível de psicose política essa semana?
- A instrutora da academia falou EXPLODE!! na última repetição do legpress e literalmente me veio a imagem do Janones na cabeça
- A instrutora da academia falou EXPLODE!! na última repetição do legpress e literalmente me veio a imagem do Janones na cabeça
caraca nem sei como mas bati todos meus rps de legpress hoje sendo que ainda nem terminei de menstruar é o janones em mania me dando força
October 21, 2026 at 8:48 PM
caraca nem sei como mas bati todos meus rps de legpress hoje sendo que ainda nem terminei de menstruar é o janones em mania me dando força
a diva que eu mais admiro na academia usando o descanso da legpress pra falar mal do Bolsonaro
October 20, 2026 at 10:24 AM
a diva que eu mais admiro na academia usando o descanso da legpress pra falar mal do Bolsonaro
320 kg à la presse à cuisses 🔥
5 reps avec Yuchan et Talib à Basic-Fit Buxerolles : puissance et force musculaire.
Et toi, tu pousses combien ?
Séance complète 👉 https://valentin-charrier.calisthenie.org/seances/2026-10-22-presse-a-cuisses-320-kg/
#musculation #legpress #basicfit #poitiers #gym
5 reps avec Yuchan et Talib à Basic-Fit Buxerolles : puissance et force musculaire.
Et toi, tu pousses combien ?
Séance complète 👉 https://valentin-charrier.calisthenie.org/seances/2026-10-22-presse-a-cuisses-320-kg/
#musculation #legpress #basicfit #poitiers #gym
October 22, 2026 at 6:32 PM
320 kg à la presse à cuisses 🔥
5 reps avec Yuchan et Talib à Basic-Fit Buxerolles : puissance et force musculaire.
Et toi, tu pousses combien ?
Séance complète 👉 https://valentin-charrier.calisthenie.org/seances/2026-10-22-presse-a-cuisses-320-kg/
#musculation #legpress #basicfit #poitiers #gym
5 reps avec Yuchan et Talib à Basic-Fit Buxerolles : puissance et force musculaire.
Et toi, tu pousses combien ?
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Keep your whole foot on the plate. Press smoothly, stop short of locked knees, and return with control.
Explore Blockwork: trainblockwork.com
#Blockwork #LegPress #GymBeginner #BlockWorkStudio
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#Blockwork #LegPress #GymBeginner #BlockWorkStudio
October 21, 2026 at 11:02 PM
Keep your whole foot on the plate. Press smoothly, stop short of locked knees, and return with control.
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#Blockwork #LegPress #GymBeginner #BlockWorkStudio
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porra to há uma semana com dor nas costas, maldita hora em que o estofado do legpress foi com deus. (usei um colchonete no lugar e me arrependi)
October 19, 2026 at 2:28 PM
porra to há uma semana com dor nas costas, maldita hora em que o estofado do legpress foi com deus. (usei um colchonete no lugar e me arrependi)
frangos erguendo 190kg no legpress com Lula 🦵
October 14, 2026 at 8:06 PM
frangos erguendo 190kg no legpress com Lula 🦵
Tava achando o moço da academia super inteligente e divertido. Aí hoje foi dia de mudar os aparelhos e comecei na desgraça do LegPress. O fera jurava por tudo no mundo que eu não aguentaria os 100 KG que pedi pra ele. Aí ele colocou e aguentei de boa, conforme esperado.
October 15, 2026 at 1:23 PM
Tava achando o moço da academia super inteligente e divertido. Aí hoje foi dia de mudar os aparelhos e comecei na desgraça do LegPress. O fera jurava por tudo no mundo que eu não aguentaria os 100 KG que pedi pra ele. Aí ele colocou e aguentei de boa, conforme esperado.
🌳 galactic-fury
God my legs burn.
120 on legpress.
20 on legcurl.
40 on squat machine
200 on a different legpress plus own bodyweight
God my legs burn.
120 on legpress.
20 on legcurl.
40 on squat machine
200 on a different legpress plus own bodyweight
October 13, 2026 at 2:56 PM
🌳 galactic-fury
God my legs burn.
120 on legpress.
20 on legcurl.
40 on squat machine
200 on a different legpress plus own bodyweight
God my legs burn.
120 on legpress.
20 on legcurl.
40 on squat machine
200 on a different legpress plus own bodyweight
Não aguento nada no legpress e estou com Lula 13
October 11, 2026 at 11:28 PM
Não aguento nada no legpress e estou com Lula 13
Ja merk dit ook al een beetje met legpress soms. Heb dat gewicht verlaagd omdat mijn knieën het niet superleuk vonden.
Dit is volgens mij met hardlopen ook een dingetje.
Dit is volgens mij met hardlopen ook een dingetje.
October 12, 2026 at 3:14 PM
Ja merk dit ook al een beetje met legpress soms. Heb dat gewicht verlaagd omdat mijn knieën het niet superleuk vonden.
Dit is volgens mij met hardlopen ook een dingetje.
Dit is volgens mij met hardlopen ook een dingetje.
Sabiam que eu sou tão baixinho que preciso de calço no legpress pra fazer a execução direito? 🤡
BOM SÁBADO PRA TODOS!
BOM SÁBADO PRA TODOS!
October 10, 2026 at 4:45 PM
Sabiam que eu sou tão baixinho que preciso de calço no legpress pra fazer a execução direito? 🤡
BOM SÁBADO PRA TODOS!
BOM SÁBADO PRA TODOS!
Sabiam que eu sou tão baixinho que preciso de calço no legpress pra fazer a execução direito? 🤡
BOM SÁBADO PRA TODOS!
BOM SÁBADO PRA TODOS!
October 10, 2026 at 4:42 PM
Sabiam que eu sou tão baixinho que preciso de calço no legpress pra fazer a execução direito? 🤡
BOM SÁBADO PRA TODOS!
BOM SÁBADO PRA TODOS!
eu nao posso fazer legpress de nenhum angulo porque tem perigo disso aí, problema nas juntas ai
October 10, 2026 at 8:22 PM
eu nao posso fazer legpress de nenhum angulo porque tem perigo disso aí, problema nas juntas ai
JÁ LEVANTA 1 E 1/3 DE MIM NO LEGPRESS FI
October 9, 2026 at 12:38 AM
JÁ LEVANTA 1 E 1/3 DE MIM NO LEGPRESS FI
JÁ LEVANTA 2 DE MIM NO LEGPRESS FI
October 9, 2026 at 12:31 AM
JÁ LEVANTA 2 DE MIM NO LEGPRESS FI
A mulher com cada coxa no tamanho de 2 minhas fazendo legpress com 5kg na chupando a máquina por 30 minutos eu quero morrer
October 6, 2026 at 11:32 PM
A mulher com cada coxa no tamanho de 2 minhas fazendo legpress com 5kg na chupando a máquina por 30 minutos eu quero morrer
hoje bati meu PR de legpress com 125kg BIRLLLL
October 5, 2026 at 2:00 PM
hoje bati meu PR de legpress com 125kg BIRLLLL
What, what do you do for legs that takes that long? Extensions, curls, a kind of legpress where the weights swing instead of go on a rail for both back and front thighs + abs and some aerobic is what I do and it usually takes 1h or 1½h. Unless you count the travel time, which is 10m both ways.
October 4, 2026 at 5:47 PM
What, what do you do for legs that takes that long? Extensions, curls, a kind of legpress where the weights swing instead of go on a rail for both back and front thighs + abs and some aerobic is what I do and it usually takes 1h or 1½h. Unless you count the travel time, which is 10m both ways.