Neurologie: Allerlei vormen van training zouden goed zijn voor het brein. Schaken bijvoorbeeld, of musiceren. Nu blijken bij vogelaars bepaalde hersengebieden ook anders te zijn. Betekent dat dat voge...

ALT: a stuffed animal in an orange lion costume that says ' snl ' on the front

YouTube video by RMWTV - by Ronald Wierema

Filmrecensie van ‘Agatha’s Almanac’ Voor mijn ochtendgymnastiek schafte ik laatst speciale rubberen fitnessbanden aan. Volgens Agatha had ik ook drie dikke elastiekjes aan elkaar kunnen binden. Dat we...

In het kort Onderzoek gepubliceerd in Occupational and Environmental Medicine suggereert dat de slaapkwaliteit tijdens je vijftiger jaren een aanzienlijke invloed kan hebben op de duur van je werkzame leven. Door meer dan 76.000 volwassenen in Finland te volgen, ontdekten wetenschappers dat mensen die vaak last hadden van slaapstoornissen of gewoonlijk negen uur of meer […] The post Slecht slapen kan werkende leven na vijftig verkorten appeared first on Newsmonkey.

In het kort Naarmate mensen ouder worden, groeit vaak een nieuwe nieuwsgierigheid naar oude bekenden. Jarenlang ligt de focus strikt op carrière, gezinsverplichtingen en toekomstige doelen, waardoor er weinig ruimte ontstaat voor nostalgie. Maar wanneer het leven eind vijftig en in de zestig wat rustiger wordt, ontstaat de wens om te ontdekken hoe het met […] The post Waarom we op latere leeftijd oude vrienden weer opzoeken appeared first on Newsmonkey.

Francesca Hicks was ouder dan 60 toen ze solliciteerde om stewardess te worden. De voormalige onderneemster (64) had al een lange en rijkgevulde carrière achter de rug, waarin ze van alles deed: van secretariaatswerk en het beheren van vakantiewoningen tot werken in de dementiezorg. Maar nadat ze vanuit Cornwall terug naar Londen was verhuisd, raakte […] The post EasyJet werft 50-plussers aan als cabinepersoneel – en dat is een geniale zet appeared first on Newsmonkey.

In het kort Veel mensen merken dat ze aankomen nadat ze de 40 zijn gepasseerd, zelfs als hun eetgewoonten hetzelfde blijven. Marjolein Visser, hoogleraar aan de VU Amsterdam en gespecialiseerd in gezond ouder worden, legt uit dat dit fenomeen te maken heeft met natuurlijke fysiologische veranderingen. Naarmate mensen ouder worden, neemt de spiermassa geleidelijk af, […] The post Waarom afvallen na je veertigste moeilijker wordt appeared first on Newsmonkey.

Key takeaways Een recent onderzoek, gepubliceerd in Nature Medicine, suggereert dat keuzes in levensstijl en leefomstandigheden een grotere invloed hebben op gezond ouder worden dan genetica. Deze bevinding benadrukt het belang van omgevingsfactoren en…