Keihard gewerkt, maar de Roomfoef is af! Verder hangt en staat alles weer goed en vraag ik me af waarom ik in vredesnaam straks naar circuittraining ga als ik al zulke werkdagen heb.
June 24, 2025 at 5:02 PM
Keihard gewerkt, maar de Roomfoef is af! Verder hangt en staat alles weer goed en vraag ik me af waarom ik in vredesnaam straks naar circuittraining ga als ik al zulke werkdagen heb.
All Place Circuittraining
Du hast sein Konzept kaputt gemacht 😄
Du hast sein Konzept kaputt gemacht 😄
May 4, 2026 at 8:50 PM
All Place Circuittraining
Du hast sein Konzept kaputt gemacht 😄
Du hast sein Konzept kaputt gemacht 😄
Weer in de kliniek. Morgen welgeteld twee afspraken:
8:30 circuittraining
16:15 fysiotherapie
Gelukkig is het mooi weer, heb ik boeken en tekenspul ☀️
8:30 circuittraining
16:15 fysiotherapie
Gelukkig is het mooi weer, heb ik boeken en tekenspul ☀️
April 29, 2024 at 7:03 PM
Weer in de kliniek. Morgen welgeteld twee afspraken:
8:30 circuittraining
16:15 fysiotherapie
Gelukkig is het mooi weer, heb ik boeken en tekenspul ☀️
8:30 circuittraining
16:15 fysiotherapie
Gelukkig is het mooi weer, heb ik boeken en tekenspul ☀️
Als jullie denken levert dat sporten op je 50ste nog wat op. Nou drie jaar geleden had ik maat 44 en ondertussen is maat 40 ruim. Ik doe aan boxercise, circuittraining en Pilates en speel competitietennis. Begonnen voor een sound mind, maar ondertussen ook sound body cadeau erbij.
October 23, 2023 at 1:09 PM
Als jullie denken levert dat sporten op je 50ste nog wat op. Nou drie jaar geleden had ik maat 44 en ondertussen is maat 40 ruim. Ik doe aan boxercise, circuittraining en Pilates en speel competitietennis. Begonnen voor een sound mind, maar ondertussen ook sound body cadeau erbij.
Angles. Today was all about exercises that target the muscles with twists and turns to reach the bits that other exercises don't.
We concentrated on the sides, the core particularly and bringing rotation and twists to familiar exercises.
#circuittraining #workoutplan #gym #swlondon #swlondonlife
We concentrated on the sides, the core particularly and bringing rotation and twists to familiar exercises.
#circuittraining #workoutplan #gym #swlondon #swlondonlife
September 25, 2026 at 2:47 PM
Angles. Today was all about exercises that target the muscles with twists and turns to reach the bits that other exercises don't.
We concentrated on the sides, the core particularly and bringing rotation and twists to familiar exercises.
#circuittraining #workoutplan #gym #swlondon #swlondonlife
We concentrated on the sides, the core particularly and bringing rotation and twists to familiar exercises.
#circuittraining #workoutplan #gym #swlondon #swlondonlife
ESTO FUE LO QUE HICIMOS AYER ESTOY LLORANDO. VISTO EN VIDEO ES INCLUSO MÁS TERRORÍFICO AKSKSKSJDJSSJSJ
www.instagram.com/reel/DRcltEs...
www.instagram.com/reel/DRcltEs...
November 26, 2025 at 8:42 PM
ESTO FUE LO QUE HICIMOS AYER ESTOY LLORANDO. VISTO EN VIDEO ES INCLUSO MÁS TERRORÍFICO AKSKSKSJDJSSJSJ
www.instagram.com/reel/DRcltEs...
www.instagram.com/reel/DRcltEs...
" #LowImpact #CircuitTraining improves #cardiovascular #health but is also easy on the joints. It is a circuit-style aerobic routine with each move performed for about one minute with little to no rest between #exercises.": buff.ly/4L0h39R
via lifehackorg
#workout #fitness #exercise #PainManagement
via lifehackorg
#workout #fitness #exercise #PainManagement
9 Low-Impact Exercises For All Fitness Levels - LifeHack
Being physically active has been shown to have many health benefits , both physically and mentally. It may even help you live longer. Additionally
www.lifehack.org
September 3, 2026 at 1:30 PM
" #LowImpact #CircuitTraining improves #cardiovascular #health but is also easy on the joints. It is a circuit-style aerobic routine with each move performed for about one minute with little to no rest between #exercises.": buff.ly/4L0h39R
via lifehackorg
#workout #fitness #exercise #PainManagement
via lifehackorg
#workout #fitness #exercise #PainManagement
Kant en klare gordijnen.
Ok, hij is geweven en er zit een band voor de haken in.
Zelf nog even de zoom er in strijken.
Nou, misschien het hele gordijn ook even strijken.
Pffffff. En ik had vanmorgen al zo'n helse circuittraining in de sportschool.
Ok, hij is geweven en er zit een band voor de haken in.
Zelf nog even de zoom er in strijken.
Nou, misschien het hele gordijn ook even strijken.
Pffffff. En ik had vanmorgen al zo'n helse circuittraining in de sportschool.
January 17, 2026 at 4:45 PM
Kant en klare gordijnen.
Ok, hij is geweven en er zit een band voor de haken in.
Zelf nog even de zoom er in strijken.
Nou, misschien het hele gordijn ook even strijken.
Pffffff. En ik had vanmorgen al zo'n helse circuittraining in de sportschool.
Ok, hij is geweven en er zit een band voor de haken in.
Zelf nog even de zoom er in strijken.
Nou, misschien het hele gordijn ook even strijken.
Pffffff. En ik had vanmorgen al zo'n helse circuittraining in de sportschool.
Circuits in the sunshine today. Great class where we focused on technique. Some forearm twists thrown into the mix. There were 8 people across 11 stations so it flew by. Saw a flotilla of boats afterwards and then hit the avocado.
#strengthtraning #circuits #circuittraining #swlondon #gym
#strengthtraning #circuits #circuittraining #swlondon #gym
August 7, 2026 at 12:16 PM
Circuits in the sunshine today. Great class where we focused on technique. Some forearm twists thrown into the mix. There were 8 people across 11 stations so it flew by. Saw a flotilla of boats afterwards and then hit the avocado.
#strengthtraning #circuits #circuittraining #swlondon #gym
#strengthtraning #circuits #circuittraining #swlondon #gym
Perfect Your Pushup by Avoiding These 3 Mistakes
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
June 13, 2025 at 9:05 AM
Perfect Your Pushup by Avoiding These 3 Mistakes
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
Today's circuits line up. It was a little cooler and quite glorious with the sunshine. Perfect conditions for an outdoors strength session. Everyone tried clean and press to get in position for squats so I was very happy.
#fitness #circuittraining #swlondon #strengthtraning #gym
#fitness #circuittraining #swlondon #strengthtraning #gym
September 18, 2026 at 11:31 AM
Today's circuits line up. It was a little cooler and quite glorious with the sunshine. Perfect conditions for an outdoors strength session. Everyone tried clean and press to get in position for squats so I was very happy.
#fitness #circuittraining #swlondon #strengthtraning #gym
#fitness #circuittraining #swlondon #strengthtraning #gym
Perfect Your Pushup by Avoiding These 3 Mistakes
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
March 21, 2025 at 12:07 PM
Perfect Your Pushup by Avoiding These 3 Mistakes
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
Read here:
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #training #workout #pushups #pressups #mistakes #arms #fitness #hiit #circuittraining #bodybuilding #exercise #weighlifting #muscle #lean #fit #gymlife #lifestyle #diet
Arms aren’t gonna make themselves bigger…
#workout #armday #gains #training #circuittraining #dumbbells #nevergiveup #exorcise
#workout #armday #gains #training #circuittraining #dumbbells #nevergiveup #exorcise
February 8, 2025 at 1:23 AM
Arms aren’t gonna make themselves bigger…
#workout #armday #gains #training #circuittraining #dumbbells #nevergiveup #exorcise
#workout #armday #gains #training #circuittraining #dumbbells #nevergiveup #exorcise
4 Ways To Get Your Lower Abs To Show
Get A Shredded Six Pack In No Time!
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #fitness #circuittraining #hiit #cardio #musclegrowth #weights #training #workout #muscle #lean #fit #gym #exercise #core #abs #sixpack #coreconditioning
Get A Shredded Six Pack In No Time!
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #fitness #circuittraining #hiit #cardio #musclegrowth #weights #training #workout #muscle #lean #fit #gym #exercise #core #abs #sixpack #coreconditioning
July 25, 2025 at 10:38 AM
4 Ways To Get Your Lower Abs To Show
Get A Shredded Six Pack In No Time!
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #fitness #circuittraining #hiit #cardio #musclegrowth #weights #training #workout #muscle #lean #fit #gym #exercise #core #abs #sixpack #coreconditioning
Get A Shredded Six Pack In No Time!
www.lamuscle.com/knowledge/mu...
#lamuscle #fitness #circuittraining #hiit #cardio #musclegrowth #weights #training #workout #muscle #lean #fit #gym #exercise #core #abs #sixpack #coreconditioning
Ik heb veel aan circuittraining gehad omdat ik eigenlijk lichte krachttraining nodig heb voor mn bovenlijf (hypermobiel+chronische pijn dus spieren daar sterker maken)
Thuis sport ik niet dus moet er echt voor de deur uit naar een specifieke locatie 😅
Thuis sport ik niet dus moet er echt voor de deur uit naar een specifieke locatie 😅
May 21, 2025 at 8:24 PM
Ik heb veel aan circuittraining gehad omdat ik eigenlijk lichte krachttraining nodig heb voor mn bovenlijf (hypermobiel+chronische pijn dus spieren daar sterker maken)
Thuis sport ik niet dus moet er echt voor de deur uit naar een specifieke locatie 😅
Thuis sport ik niet dus moet er echt voor de deur uit naar een specifieke locatie 😅
Afgelopen maandag met de motor circuittraining gedaan.
Lekker aan de techniek gewerkt (kijk techniek en houding), en dan zo vlot mogelijk de bocht door.
In de stromende regen helaas maar was wel leuk en erg leerzaam 🏍️
Lekker aan de techniek gewerkt (kijk techniek en houding), en dan zo vlot mogelijk de bocht door.
In de stromende regen helaas maar was wel leuk en erg leerzaam 🏍️
April 24, 2025 at 6:29 PM
Afgelopen maandag met de motor circuittraining gedaan.
Lekker aan de techniek gewerkt (kijk techniek en houding), en dan zo vlot mogelijk de bocht door.
In de stromende regen helaas maar was wel leuk en erg leerzaam 🏍️
Lekker aan de techniek gewerkt (kijk techniek en houding), en dan zo vlot mogelijk de bocht door.
In de stromende regen helaas maar was wel leuk en erg leerzaam 🏍️
Easy to follow #cardio choreography, followed by #toning exercises with hand weights, then #abdominal exercises. Bring hand weights and a mat if you have them. #exercise #workout #weightloss #strengthtraining #intervaltraining #circuittraining #abs www.youtube.com/live/yeQhdZ8...
Intervals: Cardio, Toning & Abs
YouTube video by Fun and Fit/Alexandra and Kymberly
www.youtube.com
March 26, 2026 at 5:24 PM
Easy to follow #cardio choreography, followed by #toning exercises with hand weights, then #abdominal exercises. Bring hand weights and a mat if you have them. #exercise #workout #weightloss #strengthtraining #intervaltraining #circuittraining #abs www.youtube.com/live/yeQhdZ8...
Yup, komt die “farmers walk” die we bij de circuittraining altijd moeten doen toch nog van pas 😆
April 28, 2025 at 4:06 PM
Yup, komt die “farmers walk” die we bij de circuittraining altijd moeten doen toch nog van pas 😆
Hier nog 1 🙄
Dus schreef ik me net in voor een circuittraining en buikspierkwartier
Ik ga al weken amper en nu eindelijk een keertje gaan voelt zo nutteloos..
Dus schreef ik me net in voor een circuittraining en buikspierkwartier
Ik ga al weken amper en nu eindelijk een keertje gaan voelt zo nutteloos..
October 15, 2023 at 7:09 AM
Hier nog 1 🙄
Dus schreef ik me net in voor een circuittraining en buikspierkwartier
Ik ga al weken amper en nu eindelijk een keertje gaan voelt zo nutteloos..
Dus schreef ik me net in voor een circuittraining en buikspierkwartier
Ik ga al weken amper en nu eindelijk een keertje gaan voelt zo nutteloos..
Ik: Ben een beetje verzuurd na hardlopen en circuittraining dit weekend, misschien maar een een beetje rustig aan doen vanavond.
4 PR's later: 🤡
4 PR's later: 🤡
January 27, 2025 at 8:45 PM
Ik: Ben een beetje verzuurd na hardlopen en circuittraining dit weekend, misschien maar een een beetje rustig aan doen vanavond.
4 PR's later: 🤡
4 PR's later: 🤡
Heb ik allemaal. Ik doe vier keer in de week krachttraining/circuittraining/pilates en fiets zoveel mogelijk en wandel regelmatig 💪🏻
April 8, 2025 at 6:12 AM
Heb ik allemaal. Ik doe vier keer in de week krachttraining/circuittraining/pilates en fiets zoveel mogelijk en wandel regelmatig 💪🏻
Gister mezelf die spreekwoordelijke schop onder m’n derrière gegeven toen ik de zaterdag vol fietste, in de app van de sportschool terug een circuittraining en buikspierkwartier geboekt voor vanochtend, ik deed ze, niet van harte, maar ik deed het 😑 op naar blauwe wolken ipv dat grijze gedoe 💭
September 17, 2023 at 9:13 AM
Gister mezelf die spreekwoordelijke schop onder m’n derrière gegeven toen ik de zaterdag vol fietste, in de app van de sportschool terug een circuittraining en buikspierkwartier geboekt voor vanochtend, ik deed ze, niet van harte, maar ik deed het 😑 op naar blauwe wolken ipv dat grijze gedoe 💭