#KpTbs
CN Trauma PTBS kPTBS

Für das morgige Einzel habe ich meine Traumata zusammengefasst aufgeschrieben. Sollte ich morgen nicht in der Lage sein, zu reden, kann meine Therapeutin meine Notizen lesen.

Es war sehr schwer für mich, Tat im Nachhinein aber gut, dass alles mal aufzuschreiben.
September 30, 2026 at 11:35 AM
Erneute Frage Klinik geeignet für kptbs - ptbs Station reicht nicht

Ideen?
September 28, 2026 at 8:20 AM
Jedes Mal wenn ich mir denke "vielleicht sollte/kann ich ja doch wieder arbeiten gehen" machen mir mein Körper mir Reizdarm und mein Kopf mit Albträumen vor dem Vorstellungsgespräch wieder klar, dass es nicht so simpel ist.

#kPTBS #NotJustSad
September 28, 2026 at 6:52 AM
September 27, 2026 at 8:57 PM
Meine Mutter sagt wiederholt, dass sie sich an kaum was in meiner Kindheit erinnern kann - sicherlich könne da eher ich ihr helfen.

An die Kindheit meiner Brüder kann sie sich dagegen recht gut erinnern.

Obwohl "Wunschkind" spielte ich doch kaum eine Rolle. #kptbs

Sollen wegbleiben die Gedanken.
September 26, 2026 at 7:04 PM
Die Diagnose kPTBS ist ziemlich sicher, so wie ich es verstanden habe. Sie muss bloß von der Ärztin kommen.

Meine Therapeutin meinte, dass in meinem Fall die Bezeichnung „Überlebensmodus“ ziemlich passend ist. Ich wurde im Bezug auf meine Traumata nie ernst genommen, wenn ich sie angehen wollte,
September 26, 2026 at 11:04 AM
Erkenntnis nach 6 Wochen Klinik:

Ich maskiere so hart, dass sich die Behandlung sehr schwierig gestaltet. Ich habe vermutlich eine unbehandelte kPTBS*, die zusammen mit dem Autismus und dem ADHS dazu führt, dass ich so maskiere.

Die Visite am Dienstag entscheidet, wie es weiter gehen kann.
September 26, 2026 at 10:40 AM
Ah, die Freundin hat mich blockiert. Nun ja, immer erwachsen.

Sie wirft mir vor, dass sie dauernd Verständnis zeigen muss für die #DIS und die #kptbs
Dass sie mich regulieren muss.
Ich habe abW, einen Psychiater, ein inaktives Netz aus Klinik und Ergotherapie, was ich nur anstupsen muss.
September 26, 2026 at 3:16 AM
In all meinen chron. Schmerzen, der Fibromyalgie, der Migräne, der kPTBS, den Panikattacken, den Alpträumen...
September 25, 2026 at 5:36 PM
Ich weis, rational gesehen, bin ich mehr als meine Depression, mehr als mein kptbs, mehr als alle Phasen durch die ich immer wieder durch muss.
Aber emotional kann ich es einfach immer wieder nicht greifen.
Es wirkt ständig wie ein aussichtsloser Kampf.
Ohne Ergebnis.
Ohne Fortschritt.

#notjustsad
September 25, 2026 at 2:42 PM
Schaut mal:
Da Frauchen heute sehr niedergeschlagen ist,
Haben meine beste Freundin und ich heute fleißig versucht, sie aufzumuntern.
Das macht viiiel Spaß 😊

Und das beste:
Sie lachte und freute sich uns zuzusehen.
Ziel erreicht oder?

#Punktehund #bludel #dogyOfBsky #NotJustSad #Kptbs #dis
September 24, 2026 at 10:33 AM
Die AfD macht keine Politik, sondern psychol. hybride Kriegsführung, das sollte wie die die Partei verboten sein!

Psychologisch ist NArZIsmus sehr auffällig und passt nahezu perfekt in dessen Methodik:
* Love Bombing indirekt
* Framing
* Idealisierung
* Isolierung
* Kptbs/Spaltung
* Gaslighting
Usw
September 24, 2026 at 3:24 AM
Und für mich rational abrufbar heißt bei einer #dissoziativeIdentitätsstörung manchmal nicht viel...

#EhlersDanlosSyndrom #rareDisease #Kptbs #dis #selteneErkrankung
September 21, 2026 at 8:37 PM
Ich hab keine DIS, "nur" PTBS, eventuell kPTBS, aber auch dafür jemanden zu finden war schwierig. Dabei halte ich Trauma für die Ursache soooo vieler Probleme, das sollte eigentlich zum Basiswissen gehören. Diese eigentlich gute Traumatherapeutin hatte dann wiederum keine Ahnung von Autismus.
September 21, 2026 at 8:51 AM
CN Angststörung kPTBS

Aufwachen mit Angst. Scham, Trauer, Wut. Trotz aller Erfolge immer noch Angst. Die mich einfriert. Bei der ich weiß, dass sie übertrieben ist. Schwierigkeiten habe, mich mit mir selber zu versöhnen. Mich allein fühle.
Und daher dieser kleiner Reminder an mich und auch dich! 🌸
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September 21, 2026 at 6:43 AM
Meiner dadurch, dass ich mit kPTBS und rezidivierenden Depressionen durchaus eine Gefahr habe, in eine psychische Krise zu rutschen und dann gerne medizinische Versorgung hätte, die sicher ist.
September 20, 2026 at 7:31 PM
Mein Verstand und mein Wissensspeicher wissen das.

Aber meine kPTBS und mein Autismus sind da voll gegen.

Kann mich nicht entspannen. Finde keine Ruhe. Macht mich nervös. Unruhig.

Muss aber entspannen, weil Overload letzte Woche.

Empfinde es als sehr anstrengend.
September 19, 2026 at 6:05 PM
Und wenn ich dann,
als #Überlebende
berichte,
was solch eine "KindHistorie"
mit uns macht,
entbrennt auch hier kaum eine heftige Diskussion über

Was haben wir übersehen
Was hätte es gebraucht
Wie werde ich sensibler für Anzeichen

WAS hätte ich SOFORT tun können

etc.

#WeilWirSoVieleSind #KPTBS
TW Sexualisierte Gewalt. In Deutschland laufen gerade zwei Gerichtsprozesse wegen Hundertfacher Vergewaltigung. Sie stehen dem Fall „Pelicot“ in nichts nach. Doch öffentliche Empörung bleibt aus.

Dabei brauchen wir jetzt diese Wut, schreibt @duzentekkal.bsky.social im Campact-Blog campact.org/1Ains
„Es ist keine Vergewaltigung, wenn sie nicht weiß, dass es passiert ist.“
In Deutschland laufen gerade zwei Gerichtsprozesse wegen Hundertfacher Vergewaltigung. Sie stehen dem Fall „Pelicot“ in nichts nach. Doch öffentliche Empörung? Fehlanzeige. Dabei brauchen wir jetzt di...
campact.org
September 18, 2026 at 3:57 PM
*führt jetzt unangefochten mit weitem Vorsprung vor all den anderen 'dummen' Dingen, die ich je von Mediziner*innen hörte auf Platz Nr. 1 als "das absolut Dümmste'.

🏆

#Psychologie
#kPTBS
#Neurodivergenz
September 17, 2026 at 5:13 PM
Angst...
...nicht genug zu tun
...nicht gut genug zu sein
...das Falsche zu tun
...etwas zu tun
...zu Anstrengendes zu tun
...vor Menschen
...nicht passend zu fragen
...mich falsch auszudrücken

#kPTBS
September 17, 2026 at 9:23 AM
Puh.
Wieder ein paar Kommentare zu #KPTBS gelesen.
Ich bin dafür:
Wer diese Diagnose nicht hat,
äußert sich ganz, ganz vorsichtig.

Aus Respekt. Aus Anstand. Aus Empathie.
September 16, 2026 at 8:27 PM
Ich schreibe hier zwischendurch,
weil ich die Spannung kaum aushalten kann.

#KPTBS

Überall kann dieser Typ lauern...
September 16, 2026 at 4:13 PM
Trigger/Dekompensation der kPTBS- aber ich konnte auch ganz genau benennen was es ausgelöst hat. Und das war nicht, dass ich einfach generell genervt oder aggressiv war oder eine überzogene Erwartungshaltung hatte sondern weil die Alarmglocken laut geleutet haben, meine Grenzen überschritten,
September 15, 2026 at 3:09 PM